¡Ayuda a una persona a sonreír! en el Día Mundial de la Sonrisa


Hoy es primer viernes del mes de octubre y como cada año celebramos el Día Mundial de la Sonrisa. El lema de este año es ayudar a difundir sonrisas y actos amables: ¡Ayuda a una persona a sonreír!”

Anuncios

Entrenamiento de #sonrisa en Mindalia Televisión


Ya es tiempo de dejar atrás las preocupaciones, los problemas, la tristeza y convertirlo en alegría de vivir. A través de mi consultora de felicidad te ayudo a conectar con la alegría, la felicidad y la entrega de estar bien.

El poder de tu sonrisa en el Día del Libro


La celebración del día 23 de abril como la fiesta del libro por excelencia es de origen español. La “Fiesta del Libro Español” se aprueba oficialmente gracias al Real Decreto del rey Alfonso XIII de 6 de febrero de 1926. El 23 de abril de 1995 a propuesta de la Unión Internacional de Editores (UTE), […]

SONRÍO a la vida para que ME sonría a MI


Sonrío a todas las PERSONAS que me cruzo por la vida, aunque no les conozco… son mis compañeros de CAMINO… Sonrío a mi FAMILIA, sea cual sea que haya elegido… SON los DEPOSITARIOS de mi LEGADO, de mi HERENCIA VITAL, consagran lo que mis ANCESTROS me traen para APRENDIZAJE. Sonrío a los árboles, ellos me […]

“Todos en Libertad fm” con Eva Robles


A partir del lunes 29 de enero me tendréis a vuestra disposición en “Todos en libertad”, el magazine matinal de libertad fm en el 107.0 fm y libertadfm.es online directo o con los podcast a la carta. Llamadme al micro abierto. Dedica una canción, denuncia un problema, cuenta un chiste, comparte tu emoción… La SOLUCIÓN…. […]

La entrenadora de sonrisas, Eva Robles, de ponencia en el Centro Penitenciario Madrid 3 de Valdemoro


Hará unos meses me contacta Álvaro Crespo de www.solidarios.org.es/ proponiéndome dar una conferencia en un centro penitenciario amparada por esta asociación sin ánimo de lucro. La experiencia me atraía mucho y el reto aún más. ¡Dije que sí! Hoy, ha sido el gran día. Lleno de emociones, aprendizaje y solidaridad. ¡Me enganché! Así comienza mi “Talego […]

El sexto día: Recibo mi regalo de #peregrina, nada sucede como lo habías planeado. El último sello: la rendición


Hoy sé que ayer ya pertenece al pasado. Ayer, había imaginado mi llegada a la Plaza del Obradoiro plena de gozo, con lágrimas de alegría por haber alcanzado la meta, me veía plena de amor por las alegrías y tristezas compartidas con otros peregrinos a lo largo del Camino. Me sentiría orgullosa de mi afán […]

La cuarta etapa Palas de Rey – Arzua, la “rompepiernas”


Nos enfrentamos a la etapa más larga de Galicia (28,8 km) y más dura, más conocida como la “rompepiernas”, por su perfil quebrado. Para que nos enteremos todos, como una montaña rusa. Un sube y baja alucinante… Pero todo había cambiado. Al final de la etapa en Arzúa me espera el gorro que había perdido […]

En Camino de Santiago… primer día: Sarria


Bueno,  pues, ya estoy aquí… en Sarria. Bueno, a cinco kilómetros concretamente. Para ir acortando paso. Os cuento, voy a hacer las cinco últimas etapas del Camino Francés, que es eso: 5 días, en 4. El miércoles tengo que estar en Madrid para el programa de radio. “El último grito”, que comencé la semana pasada. […]

Cómo sonreír, aunque no tengas ganas


Como vuestra entrenadora de sonrisas oficial hoy os traigo un nuevo entrenamiento. Hoy voy a lograr haceros sonreír aunque os encontréis mal. Es decir, os sirve aunque no os apetezca sonreír porque os sentís tristes, habéis recibido una mala noticia, os agobie un pensamiento negativo… ¡Yo que se!, cada uno es cada cual. Pero, antes […]

Las neuronas espejo nuestras aliadas para sonreír con los demás


Es más sencillo de lo que parece, tan solo si sonríes… harás sonreír a los demás. Puedes llamarlo magia o reconocerlo como ciencia, fue Giacomo Rizzolatti y su equipo de neurobiólogos los que descubrieron porqué el ser humano aprende imitando, todo ello es gracias a las neuronas espejo. Esto explica porque bostezamos cuando bosteza el […]

Pedro Zerolo, la sonrisa eterna


Pedro Zerolo, un verdadero ejemplo de la lucha pacífica; reivindicativo, pero sin estridencias; sonriente “hasta el orgasmo”, como decías en más de una ocasión. Libre, sin tapujos, transparente, bello… Y lo más admirable en él: su cercanía. A mi, directora de un periódico local de barrio, mientras el fue concejal del distrito Fuencarral-El Pardo por […]

Entrenamiento de sonrisa abrazando árboles


¡Hola seguidores! aquí el siguiente entrenamiento que linko a la celebración del #diamundialdelarbol. También mis deseos de sonrisas para los que también celebran hoy el #diadelorgullo, mañana me uno a vosotros. El caso es ¡sonreír! para estar todos más sanos y abiertos a nuevas experiencias. La de hoy es muy gratificante en todos los niveles […]

DIA 8 DE MARZO 2017: No era él.


A la nana, nanita, nana… a la nana nanita… le cantaba a su hija todas la noches al llegar agotada del trabajo. Había logrado quitarse al monstruo de su lado, porque de encima, lo que se dice de encima hacía tiempo que no había estado; vamos ni debajo, ya no había tiempo para nada de […]

DIA 2193: Viva en libertad…


Y ya dejó de preguntarse para qué se debía sentir bien o mal, ahora eso ya daba igual. La libertad, su palabra abanderada, seguía manteniéndose en la cima  de su vivir. Aprendía día a día a recordar lo mejor para que se volviera a repetir, mejorado por la experiencia del caminar. La soledad había dejado […]

DIA 2126: Recién abiertos los ojos…


Me gusta el amanecer por sus ojos de descubrir. Y por ende su Yang del atardecer me atrapa de vez en cuando para invitarme a perderme entre las garras de esa noche loca que un día compartí con su piel, su deseo, su arrime casi inhumano, plagado de instintos carnales envueltos en arrumacos de esa […]

Mario Miguelañez, un dulce corazón socialmente responsable


Criado entre bollitos, caramelos y nubes de algodón dulce, rondando por la pastelería de sus padres, como decía Mario: “por allí un bebé gordito comiendo todo dulce que caía en sus manos”. Y así pasó que el azúcar y el chocolate estaban en su ADN. Pero también formaba parte de su ácido desoxirribonucleico la sonrisa, […]

DIA 2055: La historia de Perseo y Andrómeda se escribe en las estrellas.


Su inmensa belleza parecía haberla condenado a morir en las feroces fauces del monstruo marino Cetus. No alcanzaba a recordar en qué momento su destino de felicidad se truncó en pesadilla contándose como se hallaba entre “la más bella de los mortales”. Se negaba a creer los rumores que corrían por Filistia que la vanagloria […]