Un nuevo modelo social para acabar con el feminicidio


Hablo de feminicidio porque a día de hoy  la primera causa de muerte en mujeres es la violencia de género según un último informe de Naciones Unidas. Este estudio realizado en mujeres entre 15 y 44 años de todo el mundo, pone el maltrato, por delante de muertes provocadas por cáncer, accidentes de tráfico o guerras. Llamemos […]

Eva Robles, entrena sonrisas en Diario 16


Es la buena noticia del día, de mi primera columna de opinión en Diario 16. Es hora de empezar a vivir. ¡Sí, señores! De sentir y pensar menos. De ocuparse y no pre-ocuparse. De llevar a la acción nuestros propósitos. De poner en marcha nuestros sueños. El cambio de vida empieza en cada uno de nosotros, en labrar nuestro camino […]

La cuarta etapa Palas de Rey – Arzua, la “rompepiernas”


Nos enfrentamos a la etapa más larga de Galicia (28,8 km) y más dura, más conocida como la “rompepiernas”, por su perfil quebrado. Para que nos enteremos todos, como una montaña rusa. Un sube y baja alucinante… Pero todo había cambiado. Al final de la etapa en Arzúa me espera el gorro que había perdido […]

En Camino de Santiago… primer día: Sarria


Bueno,  pues, ya estoy aquí… en Sarria. Bueno, a cinco kilómetros concretamente. Para ir acortando paso. Os cuento, voy a hacer las cinco últimas etapas del Camino Francés, que es eso: 5 días, en 4. El miércoles tengo que estar en Madrid para el programa de radio. “El último grito”, que comencé la semana pasada. […]

Cómo sonreír, aunque no tengas ganas


Como vuestra entrenadora de sonrisas oficial hoy os traigo un nuevo entrenamiento. Hoy voy a lograr haceros sonreír aunque os encontréis mal. Es decir, os sirve aunque no os apetezca sonreír porque os sentís tristes, habéis recibido una mala noticia, os agobie un pensamiento negativo… ¡Yo que se!, cada uno es cada cual. Pero, antes […]

Las neuronas espejo nuestras aliadas para sonreír con los demás


Es más sencillo de lo que parece, tan solo si sonríes… harás sonreír a los demás. Puedes llamarlo magia o reconocerlo como ciencia, fue Giacomo Rizzolatti y su equipo de neurobiólogos los que descubrieron porqué el ser humano aprende imitando, todo ello es gracias a las neuronas espejo. Esto explica porque bostezamos cuando bosteza el […]

Pedro Zerolo, la sonrisa eterna


Pedro Zerolo, un verdadero ejemplo de la lucha pacífica; reivindicativo, pero sin estridencias; sonriente “hasta el orgasmo”, como decías en más de una ocasión. Libre, sin tapujos, transparente, bello… Y lo más admirable en él: su cercanía. A mi, directora de un periódico local de barrio, mientras el fue concejal del distrito Fuencarral-El Pardo por […]

Entrenamiento de sonrisa abrazando árboles


¡Hola seguidores! aquí el siguiente entrenamiento que linko a la celebración del #diamundialdelarbol. También mis deseos de sonrisas para los que también celebran hoy el #diadelorgullo, mañana me uno a vosotros. El caso es ¡sonreír! para estar todos más sanos y abiertos a nuevas experiencias. La de hoy es muy gratificante en todos los niveles […]

Eva Robles, “soy Entrenadora de Sonrisas”


Soy entrenadora de sonrisas porque estoy convencida de su poder, la sonrisa es el arma universal de los hombres de buen corazón. He cambiado todo el blog, como he cambiado mi vida y aún seguiré poniendo más cosas. Al fin he encontrado mi identidad, al fin tengo mi “marca personal”. Seguiré informando… Siempre he trabajado […]