Entrenando sonrisas en Silk Innova


En Silk Innova practicamos el poder de la sonrisa y queremos ayudarte a entrenar la tuya. Por ello, te esperamos en nuestro último evento mensual de 2019, que celebraremos el 20 de noviembre, a las 19:30h, en la zona Club de Silk&Soya.

Yo soy la Perseida, yo soy la estrella fugaz, yo soy la luz


La noche perfecta de San Lorenzo  se preveía magnífica este año 2018 para disfrutar de un montón de oportunidades de pedir  deseos a las estrellas fugaces. Me entero bien el mejor día para ver las Perseidas en Madrid, ¡voilà! la noche del  12 al 13 de agosto es el momento perfecto. Sigo las recomendaciones paraSigue leyendo “Yo soy la Perseida, yo soy la estrella fugaz, yo soy la luz”

Eva Robles, entrena sonrisas en Diario 16


Es la buena noticia del día, de mi primera columna de opinión en Diario 16. Es hora de empezar a vivir. ¡Sí, señores! De sentir y pensar menos. De ocuparse y no pre-ocuparse. De llevar a la acción nuestros propósitos. De poner en marcha nuestros sueños. El cambio de vida empieza en cada uno de nosotros, en labrar nuestro caminoSigue leyendo “Eva Robles, entrena sonrisas en Diario 16”

La entrenadora de sonrisas, Eva Robles, de ponencia en el Centro Penitenciario Madrid 3 de Valdemoro


Hará unos meses me contacta Álvaro Crespo de www.solidarios.org.es/ proponiéndome dar una conferencia en un centro penitenciario amparada por esta asociación sin ánimo de lucro. La experiencia me atraía mucho y el reto aún más. ¡Dije que sí! Hoy, ha sido el gran día. Lleno de emociones, aprendizaje y solidaridad. ¡Me enganché! Así comienza mi “TalegoSigue leyendo “La entrenadora de sonrisas, Eva Robles, de ponencia en el Centro Penitenciario Madrid 3 de Valdemoro”

A veces es necesario perder el tren… la vuelta del Camino de Santiago


El Camino de Santiago me ha enseñado muchas cosas que en mi vuelta pude reflexionar gracias a que perdí el tren de vuelta a Madrid. Un peregrino adorable me presta esta adorable frase para comenzar mi post de la vuelta: Caminos en el “CAMINO ” Caminos por recorrer , Caminos para hacer Amigos y a unoSigue leyendo “A veces es necesario perder el tren… la vuelta del Camino de Santiago”

El sexto día: Recibo mi regalo de #peregrina, nada sucede como lo habías planeado. El último sello: la rendición


Hoy sé que ayer ya pertenece al pasado. Ayer, había imaginado mi llegada a la Plaza del Obradoiro plena de gozo, con lágrimas de alegría por haber alcanzado la meta, me veía plena de amor por las alegrías y tristezas compartidas con otros peregrinos a lo largo del Camino. Me sentiría orgullosa de mi afánSigue leyendo “El sexto día: Recibo mi regalo de #peregrina, nada sucede como lo habías planeado. El último sello: la rendición”

Cómo sonreír, aunque no tengas ganas


Como vuestra entrenadora de sonrisas oficial hoy os traigo un nuevo entrenamiento. Hoy voy a lograr haceros sonreír aunque os encontréis mal. Es decir, os sirve aunque no os apetezca sonreír porque os sentís tristes, habéis recibido una mala noticia, os agobie un pensamiento negativo… ¡Yo que se!, cada uno es cada cual. Pero, antesSigue leyendo “Cómo sonreír, aunque no tengas ganas”

Las neuronas espejo nuestras aliadas para sonreír con los demás


Es más sencillo de lo que parece, tan solo si sonríes… harás sonreír a los demás. Puedes llamarlo magia o reconocerlo como ciencia, fue Giacomo Rizzolatti y su equipo de neurobiólogos los que descubrieron porqué el ser humano aprende imitando, todo ello es gracias a las neuronas espejo. Esto explica porque bostezamos cuando bosteza elSigue leyendo “Las neuronas espejo nuestras aliadas para sonreír con los demás”

Pedro Zerolo, la sonrisa eterna


Pedro Zerolo, un verdadero ejemplo de la lucha pacífica; reivindicativo, pero sin estridencias; sonriente “hasta el orgasmo”, como decías en más de una ocasión. Libre, sin tapujos, transparente, bello… Y lo más admirable en él: su cercanía. A mi, directora de un periódico local de barrio, mientras el fue concejal del distrito Fuencarral-El Pardo porSigue leyendo “Pedro Zerolo, la sonrisa eterna”

Entrenamiento de sonrisa abrazando árboles


¡Hola seguidores! aquí el siguiente entrenamiento que linko a la celebración del #diamundialdelarbol. También mis deseos de sonrisas para los que también celebran hoy el #diadelorgullo, mañana me uno a vosotros. El caso es ¡sonreír! para estar todos más sanos y abiertos a nuevas experiencias. La de hoy es muy gratificante en todos los nivelesSigue leyendo “Entrenamiento de sonrisa abrazando árboles”

un nuevo día… una nueva vida


Hace tiempo que llevo sintiendo esta filosofía de nuevo día… Se trata de despertar (os recomiendo el entrenamiento para principiantes de mi post anterior) como si recién nacierais. Es que no se trata de vivir cada día como si fuera el último, sino de sentirlo como si fuera el primero de una nueva vida. Así,Sigue leyendo “un nuevo día… una nueva vida”

Eva Robles, “soy Entrenadora de Sonrisas”


Soy entrenadora de sonrisas porque estoy convencida de su poder, la sonrisa es el arma universal de los hombres de buen corazón. He cambiado todo el blog, como he cambiado mi vida y aún seguiré poniendo más cosas. Al fin he encontrado mi identidad, al fin tengo mi “marca personal”. Seguiré informando… Siempre he trabajadoSigue leyendo “Eva Robles, “soy Entrenadora de Sonrisas””