Eva Robles, entrena sonrisas en Diario 16


Es la buena noticia del día, de mi primera columna de opinión en Diario 16. Es hora de empezar a vivir. ¡Sí, señores! De sentir y pensar menos. De ocuparse y no pre-ocuparse. De llevar a la acción nuestros propósitos. De poner en marcha nuestros sueños. El cambio de vida empieza en cada uno de nosotros, en labrar nuestro camino […]

La entrenadora de sonrisas, Eva Robles, de ponencia en el Centro Penitenciario Madrid 3 de Valdemoro


Hará unos meses me contacta Álvaro Crespo de www.solidarios.org.es/ proponiéndome dar una conferencia en un centro penitenciario amparada por esta asociación sin ánimo de lucro. La experiencia me atraía mucho y el reto aún más. ¡Dije que sí! Hoy, ha sido el gran día. Lleno de emociones, aprendizaje y solidaridad. ¡Me enganché! Así comienza mi “Talego […]

Ya en Palas de Rey, a 65 kilómetros De Santiago de Compostela 


El tercer día de Camino y me encuentro en la mitad. Comienza la cuenta atrás hoy 3 Palas de Rey, mañana 2 Arzua y 1 Santiago.  La ruta de hoy comenzó a las 8 de la mañana, 22 km me separaban de mi destino en Palas de Rey. Iba con la idea de hacerme media […]

El vuelo del colibrí, segundo día en El Camino de Santiago


¡Que suerte tengo! Igual es por haber empezado en km. 108. Más o menos llegando al kilómetro 100 vi al colibrí sobrevolando unos maizales. Su aparición me cuenta de cambios, de resiliencia (*), de maravilla… No he podido fotografiarlo, solo le contemplé y lloré de la emoción… pensé: “es realmente muy difícil ver un colibrí […]

En Camino de Santiago… primer día: Sarria


Bueno,  pues, ya estoy aquí… en Sarria. Bueno, a cinco kilómetros concretamente. Para ir acortando paso. Os cuento, voy a hacer las cinco últimas etapas del Camino Francés, que es eso: 5 días, en 4. El miércoles tengo que estar en Madrid para el programa de radio. “El último grito”, que comencé la semana pasada. […]

Cómo sonreír, aunque no tengas ganas


Como vuestra entrenadora de sonrisas oficial hoy os traigo un nuevo entrenamiento. Hoy voy a lograr haceros sonreír aunque os encontréis mal. Es decir, os sirve aunque no os apetezca sonreír porque os sentís tristes, habéis recibido una mala noticia, os agobie un pensamiento negativo… ¡Yo que se!, cada uno es cada cual. Pero, antes […]

Las neuronas espejo nuestras aliadas para sonreír con los demás


Es más sencillo de lo que parece, tan solo si sonríes… harás sonreír a los demás. Puedes llamarlo magia o reconocerlo como ciencia, fue Giacomo Rizzolatti y su equipo de neurobiólogos los que descubrieron porqué el ser humano aprende imitando, todo ello es gracias a las neuronas espejo. Esto explica porque bostezamos cuando bosteza el […]

Pedro Zerolo, la sonrisa eterna


Pedro Zerolo, un verdadero ejemplo de la lucha pacífica; reivindicativo, pero sin estridencias; sonriente “hasta el orgasmo”, como decías en más de una ocasión. Libre, sin tapujos, transparente, bello… Y lo más admirable en él: su cercanía. A mi, directora de un periódico local de barrio, mientras el fue concejal del distrito Fuencarral-El Pardo por […]

Entrenamiento de sonrisa abrazando árboles


¡Hola seguidores! aquí el siguiente entrenamiento que linko a la celebración del #diamundialdelarbol. También mis deseos de sonrisas para los que también celebran hoy el #diadelorgullo, mañana me uno a vosotros. El caso es ¡sonreír! para estar todos más sanos y abiertos a nuevas experiencias. La de hoy es muy gratificante en todos los niveles […]

un nuevo día… una nueva vida


Hace tiempo que llevo sintiendo esta filosofía de nuevo día… Se trata de despertar (os recomiendo el entrenamiento para principiantes de mi post anterior) como si recién nacierais. Es que no se trata de vivir cada día como si fuera el último, sino de sentirlo como si fuera el primero de una nueva vida. Así, […]

Eva Robles, “soy Entrenadora de Sonrisas”


Soy entrenadora de sonrisas porque estoy convencida de su poder, la sonrisa es el arma universal de los hombres de buen corazón. He cambiado todo el blog, como he cambiado mi vida y aún seguiré poniendo más cosas. Al fin he encontrado mi identidad, al fin tengo mi “marca personal”. Seguiré informando… Siempre he trabajado […]