Destacada

El Camino de Santiago Portugués con Eva Robles


¡Únete a nuestro peregrinaje por las víctimas de la pandemia del 17 al 23 de Agosto!

El propósito de este ¡Buen Camino! es el de dar gracias por estar bien, lo primero y ante todo la dedicatoria a todas las víctimas de la Covid-19, a sus familiares y amigos que no pudieron despedirles. Me siento privilegiada por no haber sufrido los efectos devastadores de la pandemia y quiero pedir durante el peregrinaje por todas las almas que nos han dejado.

Convoco a aquellos amigos y los que vendrán a esta maravillosa aventura al Camino de Santiago Portugués, la segunda ruta Jacobea más transitada después del Camino Francés. Gracias a la amabilidad de la agencia Rumbo Natura y Grupo Vaguada será posible, con unos gastos ajustados a precio de costo.

Un sueño que tu harás posible, porque “caminante no hay camino, se hace “El Camino” al andar

Antonio Machado

Una aventura de siete días, seis noches con media pensión, en un grupo reducido y selecto, con un fantástico guía experto que nos irá contando toda la historia del trayecto, un coche escoba que se ocupa de las cargas más pesadas, alojamiento en hostales y pensiones de peregrinos covid free, transporte de ida y regreso, un teléfono de asistencia 24 horas, ficha técnica del recorrido y tu credencial.

El viaje comenzará en con un charla preparatoria previa unos días antes de la salida con consejos para preparar un “Buen Camino” y el primer día en Tui, donde comienza el viaje, nos reciben con un vino de ¡bienvenida! El diseño del viaje corre a cuenta de Paco Huertas y su experto equipo de Rumbo Natura, en el que ha participado Eva Robles de nombre de peregrina: @evenmariem_pilgrim en Instagram.

Eva Robles, directora del grupo Vaguada, te invita a vivir esta experiencia que ella ha realizado ya en dos ocasiones, “desde mi primer Camino, ya no hago otras vacaciones, el Camino es más que un viaje, yo lo vivo como una experiencia fantástica, a través de mi misma, de mis emociones, mis circunstancias mi camino en la vida“. El objetivo es que disfrutes del viaje plenamente y no imprimas tu energía en la parte más farragosa de un viaje de estas características.

Descripción de la ruta del Camino Portugués ¡Buen camino!

El Camino Portugués es la segunda ruta Jacobea más transitada después del Camino Francés. En esta modalidad, comenzarás tu camino en la localidad pontevedresa de Tui, una de las puertas de entrada desde Portugal a Galicia más conocida y transitada. Atravesarás la provincia pontevedresa de sur a norte, recorriendo a tu paso multitud de pequeñas aldeas y paisajes naturales.

La densa ocupación, en forma de pequeñas poblaciones, te hará descubrir a cada paso la forma de vida de las gentes de los diferentes lugares, atravesando desde viñedos o diferentes huertos de cultivo, hasta frondosos bosques. Déjate llevar por la belleza de sus aldeas, el encanto de sus gentes y su exquisita gastronomía.

Una vez hayamos llegado al alojamiento nos iremos a visitar el casco histórico de Tui, uno de los mejores ejemplos de arquitectura medieval gallega. Cultura, tradición arquitectura y el aspecto impresionante de la Catedral de Santa María nos dan la bienvenida testigo de la historia a lo largo de los siglos, casas blasonadas y tendremos la opción de obtener nuestros primeros sellos ..

Entre viñedos nos vamos a O Pourriño de camino a Redondela y Ayuntamiento, la Fonte do Cristo, el Templete del Metro de Madrid y la Botica Nova, entre las ya conocidas y famosas corredoiras gallegas llegamos  hasta Redondela, una importante villa marinera situada en plena ría de Vigo, conocida como la “villa de los viaductos” por los numerosos puentes que la caracterizan.

Pontevedra es para muchos una de las ciudades más bellas de Galicia, y no es para menos. Bastará un paseo por sus calles empedradas y sus plazas sus casas de piedra, sus bellas calles conservan el encanto de lo medieval. Después de Santiago de Compostela, Pontevedra posee un amplio patrimonio como son las Ruinas de Santo Domingo en el Museo Provincial de Pontevedra, la Real Basílica de Santa María la Mayor, que se convierte en uno de los símbolos del peregrinaje.

Abandonamos Pontevedra por  la Rúa da Santiña, desde la que llegamos al observatorio de las Marismas de Alba, un gran humedal de 80 hectáreas que alberga cientos de especies vegetales y animales. Podremos desviarnos a visitar las Cascadas del Barosa, un paraje natural de belleza extraordinaria, con un hermoso salto de sesenta metros y catorce molinos dispuestos a lo largo de las cascadas. Caldas de Reis es actualmente un lugar ampliamente visitado por las propiedades médicas de sus aguas termales.

A través del valle de Bermaña siguiendo el recorrido por sus bosques de árboles centenarios, robledales, maizales y cruceiros continuamos nuestro camino a Santiago. Un curioso pueblo nos espera en la ruta, Santa Mariña de Carracedo, un pueblo compuesto por una iglesia, una casa rectoral y un hórreo.

Continuarás tu camino hacia Padrón pasando por por profundos bosques con molinos de agua y dejando atrás pequeñas aldeas hasta llegar a Pontecesures. En Padrón visitaremos la Iglesia de Santiago, donde se encuentra el llamado Pedrón en el cual según la leyenda fue empleado para amarrar la barca que transportó al Apóstol remontando el río de camino a Santiago.

Última etapa del Camino Portugués ya llegamos a Santiago sin olvidarnos la bellísima colegiata de Iria Flavia, que fue la primera catedral de Galicia y en cuyo cementerio, bajo un olivo alberga al famoso escritor Camilo José Cela bajo una humilde sepultura. Tras pasar por las humildes localidades de Teo y Ames llegamos a Santiago, a su Catedral y a la ansiada Plaza del Obradoiro. Peregrino hemos llegado a Santiago

ITINERARIO POR JORNADAS AL CAMINO DE SANTIAGO PORTUGUÉS (17-23 AGOSTO)

DÍA 1 TUI

 Fecha: 17 Agosto  Alojamiento: Tui

DÍA 2 REDONDELA

TUI  REDONDELA  31.6KM

 Fecha: 18 Agosto  Alojamiento: Redondela

DÍA 3 PONTEVEDRA

REDONDELA  PONTEVEDRA 19.6KM

 Fecha: 19 Agosto  Alojamiento: Pontevedra

DÍA 4 CALDAS DE REIS

PONTEVEDRA  CALDAS DE REIS 21.1KM

Fecha: 20 Agosto  Alojamiento: Caldas de Reis

DÍA 5 PADRON

CALDAS DE REIS  PADRÓN 18.6KM

 Fecha: 21 Agosto  Alojamiento: Padrón

DÍA 6 SANTIAGO DE COMPOSTELA

PADRÓN  SANTIAGO DE COMPOSTELA 23.7KM

 Fecha: 22 Agosto  Alojamiento: Santiago de Compostela

El día 1 y el día 7 los dedicaremos a ir a Tui el primer día en nuestro bus parando en bonitos pueblos y lugares singulares para hacer más ameno el camino de ida y vuelta.

Incluye:

-Charla preparatoria unos días antes de la salida ya sea presencial en algún local o vía Zoom

-Alojamiento en hostales y pensiones de peregrinos

-6 noches de alojamiento

-6 desayunos y 6 cenas.

-Guía durante todo el recorrido

-Vehículo de apoyo para traslado de equipajes sin limitación de peso y ayudar a quien se pudiera encontrar mal.

-Transporte hasta el lugar de origen

-Transporte de regreso a Madrid

-Explicaciones y documentación del camino

-Ficha técnica del recorrido

-Credencial

-Asistencia las 24h con  teléf de urgencias ante imprevistos.

-Vino de Bienvenida

No Incluye:

-Entradas

-Gastos personales

-Servicios no descritos

-Precio:730 € por pax

-Suplemento individual 15€

-Precio Sin transporte: 640€

-Suplemento Grupo menos de 20 px 30€

Aquí podrás realizar la reserva

https://www.vaguada.es/tour/camino-de-santiago-portugues/

Destacada

¡Abre micro! ¡Cámaras! ¡Acción! con Eva Robles, curso comunicación virtual


Deseando tú y los tuyos estéis bien te contacto con la buena noticia de compartir este curso que he ideado para todos aquellos que quieran aprender a comunicarse virtualmente de forma eficiente, original y genuina.

¡Ponte en acción! Lidera tu imprescindible espacio comunicativo online que ha llegado para quedarse.

Eva Robles

Quiero compartir contigo mis 25 años de experiencia en prensa y agencias comunicación, las 3.000 horas de radio y TV en directo y también en diferido. Mas de 15 años formando comunicadores y aficionados presencialmente y ahora online, pensando en…

#teletrabajo #teleempleo #videoconferencias #comunicacionVirtual #comunicaciononline #liderazgoVirtual #radio #televisión #Instagramlive #Facebooklive #youtube #comunicacionrrss #rrss

¡Metodología propia creada para NO profesionales de la comunicación! Comunícate bien a través de la pantalla

Si deseas más información contacta a través de: evaroblesspain@gmail.com estaré encantada de informarte. Comenzamos en junio, estoy montando los grupos.

Gracias por tu confianza y que no te detengan motivos económicos, el pago se puede aplazar como estés en disposición de realizarlo y también hay descuentos para el pago por adelantado. ¡Te espero!

¿Para qué un curso de comunicación virtual online? en mi anterior post te lo cuento, aquí te lo dejo por si te lo perdistes…

https://entrenadoradesonrisas.com/2020/05/25/la-comunicacion-virtual-en-directo-ha-llegado-para-quedarse/

Destacada

Mi duelo comienza un 22 de abril de hace ocho años, ¡hasta siempre papá!


Me siento a teclear en el folio vacío a las 8:30 horas a.m como el 22 de abril de 2012 que mi padre fallecía por una neumonía sobrevenida por la bajada de defensas del cáncer de pulmón que tenía diagnosticado y que al final no fue la causa de su partida.

La saturación no llegaba al punto necesario para mantener la respiración y remisiblemente entra en el umbral del coma que anuncia la despedida.

¡Papá se nos va!

Toda la familia reunida  a su alrededor durante sus últimas 24 horas le acompañamos en el tránsito en la “habitación sin número” de paliativos de la planta de oncología del hospital La Paz.

Mi padre pronuncia las palabras sanadoras para mi duelo que acaba de empezar: “Escribe el libro”_me dice. Y yo obediente comienzo a dictar en mi Iphone notas para que nada se quede en el olvido.

Los cinco años posteriores a su muerte no paro de escribir y darle forma a “El poder de tu sonrisa” que publico en Kindle Amazon un 20 de junio de 2016. Así cumplo sus últimas voluntades y comparto nuestra vida juntos, los buenos y los malos momentos.

El último camino que recorro junto a mi progenitor me desvela el sentido de la vida en familia, las enseñanzas de nuestros ancestros, la voluntad que hemos de poner a todo aquellos que hacemos y sobre todo la actitud positiva ante las vicisitudes de la vida.

El legado de mi padre “la sonrisa” me capacita en la resiliencia en los obstáculos, en la alegría de la tristeza, en mi propósito de vida que descubro por herencia: “Sonríe para estar bien, no sólo porque estés feliz”.

Mi padre me facilita el rumbo de mi existencia durante su tránsito y aún después, enviándome señales que yo quiero escuchar y sentir. Compartir sonrisas por el mundo, despertar alegría en cada escenario, sentir el bienestar de estar vivo y reconocer en cada persona que me devuelve su sonrisa la infinita bondad y agradecimiento del ser humano.

Eva Robles

Sembrado sonrisas dónde quiera que esté

Se me ha ocurrido poner a disposición “El Poder de tu sonrisa, cumpliendo voluntades del más allá” al servicio de la Humanidad en duelo. El libro que mi papá me encarga está gratuitamente para los usuarios de Kindle Amazon y al precio mínimo que me es permitido para todos.

Deseando que te pueda servir en estos duros momentos que estamos viviendo los seres humanos en este mundo nuevo que todos en mayor o menor medida estamos comenzando a atisbar desde el dolor.

Eva Robles

Durante estos días con motivo de la #semanadellibro realizaremos lecturas de fragmentos de #Elpoderdetusonrisa en el Instagram Live que hago de lunes a viernes a las 18 horas en el perfil @entrenadoradesonrisas

Aquí puedes adquirir el libro o bien regalárselo a personas que estén en el proceso de duelo en la despedida.

Mando “una señal sonora” a papá a través de la vibración de la música. Que suene de nuevo la canción de Pastora Soler, “tenemos la mala costumbre” que pusimos en tu funeral. Ya sabes papá.

“Solo el tiempo nos separa”
Destacada

¡#QuédateEnCasa entrenando sonrisas con Eva Robles en Instagram!


El primer entrenamiento que hacía en directo en Instagram el pasado 23 de marzo me temblaban hasta las orejas de los nervios que tenía. #yomequedoencasa entrenando sonrisas en directo en Instagram es la propuesta, ¡entro en acción!

El recorrido hasta aquí ha merecido la pena, solo con haber conseguido una persona que sonriese en medio de estos momentos tan difíciles para la Humanidad a mi me sirve, me reconforta, me hace sentir útil y feliz de aportar mi granito de arena.

Así es que voy a seguir, de lunes a viernes a las seis de la tarde me pongo a disposición de los que quieran conectar en mi Instagram de @entrenadoradesonrisas para compartir el cómo nos va, cómo llevamos la cuarentena, ideas para pasarlo más divertido y más saludable. ¡Compartir es la clave!

Eva Robles

Por las mañana también continúo, como servicio esencial, en la radio en directo. El magazine matinal “Todos en Libertad” que dirijo y presento se emite desde las 10 y hasta las 13 horas, de lunes a viernes. http://www.libertadfm.es / 107.0 fm (Madrid) y en nuestra APP: Libertad Fm.

Por las tardes abro esta otra maravillosa ventana al mundo para hablar con grandes amigos a los que invito a estar conmigo en el entrenamiento y para conocer a muchos que van llegando. Muchos de ellos son expertos en medicina, psicología, coaching, geriatría, magia, música, arte, abogacía, pintura, gastronomía…

Todos somos seres maravillosos y todos  tenemos algo que contar a los demás que seguro a otra persona le sirve, sobre todo cuando hablamos desde el corazón.

Eva Robles

Amigos invitados a entrenar sonrisas en directo

La primera invitada que accede sin dudarlo fue mi gran amiga Catalina Hoffmann, experta en mayores y en el mundo senior; junto a ella realizamos unas respiraciones conscientes, nos da consejos para cuidar a nuestros mayores y sobre todo nos regala sus dulces sonrisas. Desde Vitalia.es, de la que es fundadora y CEO han puesto en marcha un programa telefónico diario de seguimiento y para urgencias específico para mayores (91 548 33 51)

La magia no podía faltar así es que invitamos a Ana Tamariz y su escuela de magia que también está tendiendo su mano al mundo haciendo lo que sabe: enseñando magia. Todos los viernes a la siete abre su escuela de magia en los directos que hace en Instagram.

La sonrisa más radiante de la televisión, Marta Jaumandreu, también se suma a compartirnos trucos de cómo se puede estar todo el rato delante de la cámara sonriendo mientras se cuentan las noticias. Nos confiesa que ella también sabe de los beneficios que la sonrisa produce en las personas, por eso no deja de sonreír en ningún momento.

Claudine Ibarra, mi amiga bailarina de las emociones, nos comunica en directo que ha aprobado un examen muy importante para ella, nos alegramos y la felicitamos cómo corresponde, me encanta su lema para superarnos día a día: “si yo puedo hacerlo, tú también puedes”

A Jackie Delger , le pillo de improviso y un poco bajita porque le han comunicado la partida de un familiar justo el día antes. Esta coach “catadora de emociones” saca todo su ánimo para decirnos que tenemos la solución para estar bien: #quédateencasa lo primero y lo segundo, llora, ríe, enfádate, grita, cuando lo creas necesario… pero siempre vuelve a la paz y la serenidad de tu “yo interior”.

Para dar consejos sobre cómo pasar el confinamiento nos acercamos a nuestra nueva amiga psicóloga Beatriz Villalba, que ya se conecta habitualmente sino tiene algún paciente atendiendo telefónicamente  y nos ayuda cuando tenemos alguna duda con propuestas profesionales y aplicadas en su experiencia.

La música también se convierte en un leitmotiv de la sonrisa, nuestro amigo artista Arcadio Falcón, nos regala unos temas en directo, en acústico. Su nuevo trabajo que se debía haber presentado en estos días tendrá que esperar.

¡Por fin es lunes 30 de abril! el segundo del entrenamiento de sonrisas (16 de confinamiento). Hoy, se pasa mi compañero experto en felicidad, Pablo Claver, nos recuerda a todos el reto 21 días, según su  creador William James, hay que hacerse una cuadrícula con los 21 días e ir marchando cada día que lo logramos hacer.

Si  fallamos un día hay que volver a empezar la cuenta, también nos invita a ponernos una pulsera o algo que nos recuerde que hemos vuelto a empezar y así nos cambiamos la pulsera de mano.

Proponemos estos retos para el confinamiento, pero puedes elegir el que tú quieras, eso sí William James nos recomienda que vayamos uno a uno.

1- Beber un litro y medio de agua al día

2.-No quejarnos para lograr “espacios libres de quejas”

3.- 30/20 minutos de ejercicio físico al día

Mar Barbero, que tiene su academia “Mar Solo Danza” cerrada y ha decidido seguir con las clases online en su canal de Youtube “Mueveló tó” que nos presenta y de paso nos hace una coreografía, para mover “el esqueleto” y no quedarnos apalancados con tanto confinamiento, que claro nos provoca sedentarismo. ¡Todos a bailar!

Me reservo para el final los momento más emocionantes que he compartido en estas “sonrisas en directo” uno de mis alumnos de los talleres de radio, Daniel Necega, al que descubro todo un experto en directos en Instagram que se pone conmigo a entrenar sonrisas encantado de la vida. ¡Cuánto tiempo llevaba sin ver a mi querido Dani! Y ahora le tengo ahí, en la pantalla, conmigo, ¡partiéndose de la risa!.

Recuerdo cuando su madre le apuntó a las clases y me advirtió que tenía síndrome de Asperger, pero que adoraba la radio y que si por favor podía asistir. Dos de los años más maravillosos de mi vida docente. Aprendo tanto junto a mi Dani…

Ewa Bárbara (@programaewa) conecta conmigo un vez recuperada de los nueve días que ha pasado con fiebre y muy malita. Se declara casi recuperada y renovada. “Creo que todo pasa para algo, cómo terapeuta me ha servido pasar esta cuarentena para saber que todos somos vulnerables y ahora soy Ewa 3.0, más evolucionada y agradecida de vencer al coronavirus Covid19”. Ewa, es nuestro chica áurica, nos habla de las energías los miércoles en Todos en Libertad.

Ya sabes si quieres compartir tu experiencia, en mis directos en Istagram a las 18 horas estás invitado a compartir. ¡Dame un silbidito por whatsapp (656 19 18 70) y te invito a participar de esta “Escuela de sonrisas” improvisada. Ya sabes #tusonrisaesmisonrisa

La sonrisa terapéutica en Instagram en directo

Los expertos nos dicen que el simple hecho de dibujar una sonrisa, forzada o sentida, envía señales al cerebro de que todo “está bien”. Mi propuesta es: “Sonríe para estar bien, no porque estés bien”.

Eva Robles

#TodoVaASalirBien #quédateencasa #yomequedoencasa #stayHome

http://www.entrenadoradesonrisas.com

Facebook, Twitter e Instagram: @entrenadoradesonrisas @evaroblesspain

Destacada

Aprendiendo de los errores del pasado avanzamos más seguros al futuro


Aprendamos de los que han aprendido de otras epidemias #coranavirus como #SARS (2003) #MERS (2012-2015)

#Japón #Taiwan #CoreadelSur #Singapur han parado al nuevo coronavirus #COVID19 aprendiendo de los errores que cometieron con otros coronavirus como el SARS y el MERS que tantas víctimas dejaron.

Así, han homenajeado a sus fallecidos en anteriores epidemias. Han levantado monumentos de sabiduría anclados en la experiencia, (test rápidos, auto-protección ante un enemigo que no vemos, higiene, responsabilidad y coherencia).

Han previsto el escenario de muerte y desolación que se les venía encima porque sus vecinos no tomaban medidas de aislamiento y cuarentena (confinamiento de 40 días). Con medidas de prevención basadas en la eficacia demostrada en otros escenarios. Es decir, aprendiendo de anteriores experiencias.

De sus experiencias y aprendizajes saco yo las siguientes conclusiones para parar el virus y evitar su veloz propagación:

1.- Moverse rápido desde el principio. Como diría un coreano ¡Bali! ¡Bali! ¡Rápido! ¡Rápido! Montar un “gabinete de crisis con profesionales sanitarios, epidemiólogos, de la logística, equipos de emergencia y catástrofes”. Todos aquellos expertos que saben lo que hacen.

2.- Limitar la entrada de personas procedentes de países donde ya hay localizados casos de contagio. A modo “práctico” epidemiológico, quiere decir que se aplica indiscriminadamente, da igual que sean nuestros nacionales, nuestros compatriotas que les ha pillado fuera, etc… Si les dejamos entrar tendrán que estar en cuarentena.

3.- Identificando los posibles casos contagiados con test rápidos y masivos.

4.- Trazabilidad del contagiado por el virus, para poder aislarle a él y poner en cuarentena a aquellos que han compartido espacio. En Singapur por ejemplo cuando detectan un contagio hacen público dónde ha estado esa persona, para que los que hayan coincidido con él tomen precauciones y se auto-protejan y tomen medidas.

5.- Trabajando en la prevención. Facilitando material de protección ante el virus tanto a la población como a los trabajadores sanitarios, que requieren además de equipos de protección más específicos y completos. Desinfectando zonas de sospecha de alojamiento del virus. Informando a la población sobre medidas higiénicas para evitar el contagio y proveer a lugares públicos de las medidas correspondientes de higiene.

6.- Una vez superada la epidemia ponerse a estudiar OBJETIVAMENTE, con DATOS los errores cometidos, para que en la siguiente crisis estar preparados y sobre todo MINIMIZAR al MÁXIMO la MUERTE de las personas.

7. Trabajar en la concienciación de la auto-responsabilidad, auto-cuidado y auto-protección de tu salud, que es el bien más preciado que tienes.

8.- El solucionar el problema está en cada individuo, no se recomienda estar echando la culpa o quejándose o buscando excusas, siempre por lo que viene de fuera. Tú decides siempre la historia que te quieres contar, y cómo la vas a poner en acción.

Ser responsable, coherente y estar enfocado en la solución está siempre en tu mano.

#yomequedoencasa

Os comparto el video que me ha inspirado para escribir el artículo y agradezco a los compañeros de El Confidencial la objetividad en la información, la rigurosidad en los datos y la claridad y concisión en el mensaje.

Destacada

¡Eclipsa al coronavirus con tu sonrisa!


¡Papá! muchas felicidades en tu día…

Si te cuento lo que está pasando aquí abajo, ¡flipas!. Ha venido un virus, que está ¡despertando! al ser humano. Está consiguiendo cosas que ni te imaginas…

Todo empezó en China, y ya sabes cómo somos los seres humanos, ¡Buah! pensaban algunos, ¡qué me importa a MI lo que pase al otro lado del mundo!. Pues, en menos de mes y medio ha llegado a Europa y ya alcanza los cinco continentes.  Dicen que el 80% de la población va a ser “infectada” de este COVID19 que no entiende de las fronteras que pone el hombre.

No te preocupes por la family, acabo de hablar con todos y están  bien, confinados en casa, cumpliendo bien la norma de #QuédateEnCasa. ¡Ah! es verdad que todavía no había llegado a contarte que  para frenar la expansión del dichoso bichito el gobierno mediante Real Decreto de Alarma, nos ha mandado a todos a confinamiento, tengas o no síntomas, sin hacerte ningún test . Bueno, es que no hay test suficientes, los han debido gastar todos.

Todas las calles se han vaciado, las televisiones emiten imágenes de los lugares de reunión más importantes del mundo, vacíos de personas. ¡Ah! y de contaminación, porque cómo nos hemos parado, el planeta se está limpiando. Sabes que ayer mismo me pareció oír a los pajaritos cantar más contentos y todo.

Si tienes síntomas (tos seca, fiebre, dolores musculares) no puedes ir al hospital, que están colapsados de gente más grave. Te atienden en el teléfono 900 102 112 y a seguir las especificaciones.  Te tienes que re-confinar en tu propio hogar, para mantenerte fuera del contacto de más miembros de la familia con los que habitas en casa. ¡Mira! los que viven solos no tendrán que pasar por esto.

¡No te quiero alarmar, papi! Nos dejan salir para comprar productos de primera necesidad, medicinas, graduarte la vista y pasear a tu mascota. ¡Ah! También aquellos que la empresa no tiene capacidad de habilitar el tele-trabajo, pues tienen que ir a trabajar… ¡Papá! muchas empresas  se están dando cuenta que necesitan a las personas para seguir adelante. ¡Están despertando también!. Muchas de ellas ya están cerrando, la mayoría porque vivían al día y no tienen nada ahorrado o guardado para cuando pase algo así. Esto es una crisis sanitaria y también económica sin precedentes.

Las medidas para evitar el contagio son básicas. Las Autoridades Sanitarias son: lavarse bien y a menudo las manos, desinfectar superficies, no llevarse las manos para tocar nariz, boca u ojos, que por ahí entra el bicho microscópico este y por supuesto si tienes síntomas ponerte mascarilla para no contagiar a otros, pero, ¿sabes qué? hoy que comenzamos nuestro octavo día de encierro, es muy difícil conseguir una, porque está agotadas en todos sitios.

Nosotros todos hemos conservado nuestros puestos de empleo, unos tele-trabajando y otros como Javi, Manuel y yo asistiendo al centro de trabajo, ya que nuestro trabajo no se puede hacer desde casa.

¡Ah! y también sigo trabajando “entrenando sonrisas” en la radio todas las mañanas, ¡Papá! ahora hacen falta más que nunca, ¿te puedes imaginar? Ah la gente entre tanta pena les cuesta más dibujar una sonrisa como tu y yo sabemos.  Hoy mismo me pongo manos a la obra y voy a organizar todos los días por la tarde un #entrenamientodesonrisas online. ¡Sí, si, si!

Está muriendo mucha gente papá. Se están yendo al cielo aislados, solos, sin la mano de su familiares y amigos que les tranquilice y les haga más fácil la partida. Tengo tanto dolor en mi corazón. Me duele el alma de pensar que se están yendo solos, sin sus familias que les acompañen. Menos mal que me enseñaste que la sonrisa me ayuda a decirle a mi cerebro que todo está bien. Y así sufro un “bastante menos”.

Ahora, agradezco y valoro aún más cómo tuvimos nuestra familia la valiosa oportunidad de despedirnos de ti, todos juntos, cogiéndote la mano, los pies, acariciando tu cabeza, hasta tu último aliento vital. ¡Papá, estoy muy triste! me duele tanto, porque he estado ahí y se lo es.

Recíbeles tú en el cielo como se merecen, junto con el tío Juan, la tía Loli, la abuela Rosa, el abuelo Antonio, el abuelo Pedro, la abuela Lola, los padrino, los primos y tíos de Vall de Uxo y todos los nuestros que estáis por ahí… ¡bésales, abrázales tu que puedes!. ¡Aquí y ahora! no nos está permitido.

¡Ah! que eso lo estaba dejando para el final porque es lo que más me duele. También nos han prohibido el contacto físico. ¡Fíjate papá! está prohibido besarnos, abrazarnos, tocarnos… si es que nos encontrarnos hemos de conversar a metro y medio de distancia.

Pero, ¡Papi! ¡somos mágicos! hemos inventado una forma de encontrarnos todos los días desde el corazón, desde el agradecimiento, desde la compasión, desde la unión. A  las ocho de la tarde salimos a los balcones, las ventanas, las terrazas a ¡aplaudir! a los que reconocemos como verdaderos héroes: los que nos están salvando, los que nos están cuidando.

Agradecemos con el aplauso a todos aquellos que se están dejando la vida en los hospitales para que no nos mate este virus. A los sanitarios que están dando la mano y acompañando a morir a los que ya no pueden más y se están yendo.

Los aplausos anti-coronavirus, que son el ritmo del corazón y que tiene la vibración de  la victoria, nos mantienen unidos en la esperanza, nos sincronizan y nos decimos que #estevirusloparamosunidos, agradecemos porque seguimos vivos y contamos un día más de cuarentena.

Esto también pasará…

¡Ojalá! cuando todo termine sigamos así... Cuidándonos unos a otros, valorando lo que de verdad importa, ensalzando a los verdaderos héroes, todo el personal sanitario, las fuerzas y cuerpos de seguridad del estado y de emergencias, toda las personas que se ocupan del transporte y distribución de productos básicos, los agricultores, los ganaderos, los pescadores… Reconociéndonos en la unidad los ESPAÑOLES como un país fuerte, leal, amable, solidario, especial y espectacular, ciudadanos del mundo, del planeta tierra.

¡Ojalá! que aprendamos todos la lección. ¡Ojalá! que quedándonos dentro en nuestros hogares, nos descubramos a nosotros mismos y a los nuestros. Reparemos que para ser feliz no es imprescindible nada que venga de fuera, ni un coche espectacular, ni un casuplón, ni una entrada para ver a nuestro equipo favorito en la Champion, ni un bolso Channel que ya no podemos lucir porque no podemos salir.

¡Ojalá! que no nos tengan que volver a quitar lo que más amamos y no valoramos que es nuestra ¡LIBERTAD!.

Destacada

Ocho tips para supervivir la cuarentena coronavirus #yomequedoencasa


Se cumplen 24 horas de cuarentena decretada por el estado de alarma.

Mi propuesta es clara “supervivir” y no “sobrevivir ” a la cuarentena a la que responsablemente te vas a someter durante los próximos días en tu casa. Me sale del corazón compartir contigo cómo he decidido vivirlo yo, por si te sirve. ¡Ánimo! y a vivir los acontecimiento según vayan llegando, poquito a poco.

Te invito a vivir esto como una ¡Aventura!. Y con la mejor de tus #sonrisas

Lo primero y principal como en todo cambio que ocurre es ACEPTAR  la situación según es. Ya te habrás dado cuenta que no puedes hacer nada por cambiar las situaciones externas a ti, es decir, el Gobierno no va a levantar el estado de alarma por ti, ni por nadie, estamos en una situación de emergencia sanitaria que hay que solucionar y los que tienen criterio (sanitarios y servicios de emergencias) te han pedido: #quédateencasa.

¡Vale! se que no es fácil aceptar órdenes, sobre todo cuando te tocan un derecho fundamental como es la libertad. El derecho para andar libre por tu barrio, tu municipio, tu pueblo, tu ciudad, pasear por el parque… La libre circulación de las personas se condiciona tan solo en casos de primera necesidad  para parar los contagios. Es lo que hay, ¡acéptalo!

Además de pedirte que te quedes en casa, te piden que TE CUIDES, lávate las manos, pon una distancia de seguridad con los otros, si toses en un pañuelo desechable que tirarás en una papelera y no al suelo. Mantén limpia tu casa o lugar de trabajo, vamos higiene básica, ¿es mucho pedir?. ¿Es que no lo estabas haciendo ya?

Es evidente que solo te queda  VIVIR EN EL AQUÍ Y EN EL AHORA, lo que pasó ayer ya no puedes hacer nada por cambiarlo y lo que pasará mañana, ¿quién sabe? el futuro siempre es incierto. Tienes un día maravilloso por delante para aprovechar y valorar todos los segundos, minutos y horas de tu NUEVO PRESENTE que es tu REGALO.

Tele-transpórtate a 48 horas atrás, se sincero contigo mismo ¿podrías haber imaginado que iba a ocurrir lo que está pasando ahora? Esto te demuestra que cualquier escenario que imagines de futuro no es real.

Si ya has conseguido aceptar este “nuevo ahora” te invito a acometer el siguiente paso para super-vivir y no tratar de sobrevivir. Tu mente en este momento se encuentra en un escenario desconocido, que implica peligro, enfermedad, oyes por ahí muy a menudo la palabra “muerte”, por eso la mente insufla para tu supervivencia dosis ingentes de alertas, para mantenerte a salvo. Estas señales se traducen a miedo que te lleva a estar en estado de ansiedad.

El tercer paso es VENCER TU MIEDO, algo un pelín complicado porque ves peligrar tu estado de bienestar, todo lo que antes era seguro, ahora se desvanece y son partes muy importantes de tu vida: tu salud, tu libertad, tu familia, tu trabajo, tu negocio… todo se tambalea. La mejor manera de comenzar a investigar en el miedo te voy a recomendar al coach-tedax Julio de la Iglesia, experto en gestión del miedo.

La mente te secuestrará 60.000 veces al día (media de pensamientos que tenemos a diario de media) mandándote informaciones negativas en aras a mantenerte a salvo. Las noticias catastrofistas (que son las que venden) sumarán más enfoque negativo. Te surgirán alrededor historias de amigos, familiares que lo están pasando fatal. ¡Todo mal! y encima tú encerrado sin poder hacer nada. ¡Sí puedes hacer y mucho!

Cuarto tip: ¡PARA TODO ESTE RUIDO NEGATIVO!.  Aprovecha en estos días de parón impuesto para entrenar tu mente y aprender a dominarla, a contarle y explicarle que vas a entrar en acción para que todo está bien, que no va a pasar nada. Tienes muchas oportunidades a tu alrededor, apúntate online a un curso de mindfulness, meditación, yoga, taichi… es ¡tu momento!. ¡Empieza hoy mismo!

Todo pasa para algo, ¿porqué no le das la vuelta al encierro? y te planteas un ejercicio de conocimiento de ti mismo. Unos días de estar contigo, si estás solo o con tu pareja o con tu familia, con los que te acompañan.

 La quinta invitación es a EXPLORAR EN TI MISMO, en esas cosas que tienes guardadas por casa, tus fotos antiguas cuanto todavía hacías albumes, escuchar tus olvidados CDs con una buena copa de vino. Tus anotaciones en cuadernos, en diarios, sobre proyectos, ideas…  que nunca has llegado a concluir. Busca recobrar tus abandonadas aficiones, pintar, tocar la guitarra, esas clases de canto o ese curso de cocina que no ha visto receta alguna emplatada magistralmente.

El virus sacará lo mejor de ti o lo peor, TU ELIGES, quedarte en la queja o encontrar aquello que te hace sentir bien dentro de tu casa, dentro de ti. Enfócate en lo que tienes y no en lo que te falta, sexta recomendación a tomar decisiones positivas sobre tu día a día, sin importante lo exterior. Elige lo que sea bueno para ti entre lo que ya tienes.

Nos han hecho creer que la felicidad está en las cosas, en situaciones que vienen del exterior, pero, si eres coherente con todo lo que vas a descubrir en la cuarentena de ti, descubrirás el gran PODER que tienes de ser FELIZ EN TI, sin necesitar de nada del exterior, el tenerte a ti mismo a salvo en tu hogar, y a los que quieres contigo te hará ver que esa es la verdadera felicidad. No es más feliz quién más tiene, sino quien menos necesita, que decía San Agustín.

No hace falta que te explique lo que has sentido al salir a aplaudir a los sanitarios al balcón, a la ventana, a  tu terraza… Pero, si te voy a recordar que la emoción que corre por tu cuerpo es LA GRATITUD. El agradecimiento al otro que ni tan siquiera te conoce y te salva la vida. Las gracias a otros que están cuidando a otros, que se sacrifican porque todos salgamos de esta.

Porque esto también pasará… ¡y tú lo sabes!

Me quedo con la SOLIDARIDAD y el reconocimiento social a los que de verdad están dejándose la piel por nosotros , los verdaderos héroes, que siempre han estado ahí, y tiene que venir el virus para recordarnos quiénes son los verdaderos héroes.

Aplausos desde la terraza de mi hogar el primer día de feliz cuarentena.
https://www.ivoox.com/aplausos-homenaje-a-sanitarios-a-las-audios-mp3_rf_48903313_1.html

No sabemos valorar, ni apreciar lo que tenemos, hasta el momento que nos lo quitan, a ver si en esta crisis ¡aprendemos! Imagina el día que nos digan que podemos volver a besarnos, abrazarnos, a estar juntos en una terracita de cañas, tomando el sol en el parque.

Pues que sepas, ¡que queda un día menos para que ese día llegue!

Mientras a besar y abrazar con la mirada, manteniendo las distancias o a través de una pantalla. Con una sonrisa puedes decir tanto… además contagiar de alegría a los todos.

Te invito a tele-transportarte de nuevo  e imaginar que esto hubiera pasado veinte años atrás, que ni tan siquiera teníamos redes sociales y que Internet no era lo que es ahora, que no hubieras podido tele-trabajar tan agustito. Con esto te recuerdo que hay un mundo virtual en el que puedes compartir muchas cosas y descubrir tantas otras.

Mucha gente está creando oportunidades, actividades, entretenimiento online, para que el tiempo pase más saludable, entretenido y compartido. Hay conciertos online por Instagram #yomequedoencasafestival, juegos, talleres de cocina, mindfulness, entrenamientos físicos, (@Clínicabeready), cursos online o quedadas para unas cervezas cada uno desde su casa.

La solidaridad online va aumentando por cada rincón de la red. Hasta empresas que ponen a nuestra disposición gratuitamente sus servicios hasta visitas virtuales a museos online, para que en este tiempo de “encierro” sigas creciendo cultural, personal y socialmente.

https://telegra.ph/Recopilaci%C3%B3n-de-productos-y-servicios-digitales-que-son-gratuitos-temporalmente-como-consecuencia-de-la-pandemia-del-Coronavirus-03-13

https://www.museodelprado.es/coleccion/obras-de-arte

https://www.museoreinasofia.es/

https://guernica.museoreinasofia.es/

https://www.lacasaencendida.es/

https://www.museothyssen.org/contenidos-recomendados-artetv

https://www.juntadeandalucia.es/organismos/culturaypatrimoniohistorico/areas/museos-arte/vistas-virtuales.html

Destacada

Tu sonrisa es mi sonrisa


El cambio es constante, la tierra gira alrededor del sol y de su eje, el sol amanece y crepúscula, la luna se eclipsa de tanto en tanto, los seres vivos que habitan en la tierra, nacen, crecen, se reproducen y mueren. Se suceden los anticiclones, las borrascas, los huracanes, los volcanes…

Esto que está ahí y es tan obvio, a todos nos pasa desapercibido, ¿o no?.

Tan solo somos conscientes de los cambios cuando nos afectan a nosotros como amenaza, cuando nuestro cerebro se pone en alerta porque hay algo que no ocurre como siempre ha sucedido.

El cerebro cuya  misión de vida es la supervivencia detecta algo que es diferente a lo que está acostumbrado y de pronto entra en “modo supervivencia”, que para eso está.

Los cambios no le gustan nada a nuestra mente que es la que maneja el cerebro, porque es algo nuevo , algo desconocido y se lo toma cómo un peligro. Entonces, recaba, busca, en sus archivos algún acontecimiento parecido en el pasado y si no lo encuentra se lo inventa.

La campeona de nuestra mente con 70.000 pensamientos al día que ejecuta, nos secuestra y nos ofrece una visión negativa, peligrosa, amenazadora de ese acontecimiento nuevo. Su misión es mantenernos a salvo…

vamos a retar a la mente, entrenarle y dominarle… próximo entrenamiento de sonrisa 17 de marzo a las 18:30 horas en Aje Madrid (c/Matilde Díez, 11. Madrid)

https://www.wittia.com/e/entrenamiento-de-sonrisas-264

Destacada

Arrancan los talleres de “entrenamiento de Sonrisas” en Aje Madrid


El 4 de febrero a las ocho de la tarde la entrenadora de Sonrisas entra en acción. El primer taller “Solo la sonrisa te separa del éxito” aborda los efectos beneficios de la sonrisa, apoyándose en la neurociencia y la medicina. La duración será de 80 minutos y tiene un precio de 15 euros, se realizará en el aula de formación de la Sede de la Asociación de Jóvenes Empresarios ubicada en la calle Matilde Díez 11.

Esta será una de las primeras sesiones que se realizarán hasta junio, a través de las cuales se trabajará distintos aspectos de la sonrisa concatenada con el pensamiento positivo y su aplicación práctica en tu marca personal o en tu empresa.

Se trabajará la incertidumbre ante el cambio, el miedo ante nuevas circunstancias o momentos de crisis o estrés mantenido. La resolución de conflictos personales versus estatus empresarial. Durante el curso se dota de herramientas para generar confianza en uno mismo y en cómo me ven los demás.

Desde el humor se abordará la comunicación interna y externa en la empresa, la gestión de emociones, la motivación, el reconocimiento, gestión de equipos y clientes. Esta experiencia está indicada en momentos transcendentales de cambio en la vida personal o laboral.

En el entrenamiento de sonrisas, mediante ejercicios prácticos y distintas pruebas de impacto se trabaja la sonrisa, como potente herramienta de resiliencia.

La experiencia viene a demostrar científica y empíricamente la potente herramienta que es la sonrisa, el enfoque positivo y el buen humor. El gesto de dibujar una sonrisa envía señales al cerebro para generar serotonina y endorfina, sustancias químicas neurotransmisores generadoras de felicidad.

Eva Robles, entrenadora de sonrisas

– Fecha de inicio martes 4 febrero 2020

– Lugar: Sede: AJE Madrid, calle Matilde Díez 11, 28002 Madrid

– Fecha de inicio martes 4 febrero 2020, de 20:00-21:20 h

– Venta de entradas en:

https://www.eventbrite.es/e/entradas-entrenamiento-de-sonrisas-91574113639

DURACION

80 minutos/ 15 euros

logo_entrenadorasonrisas_ok.jpg

ENTRENAMIENTOS DE SONRISAS 2020

CALENDARIO ENTRENAMIENTO DE SONRISAS (EN BREVE NUEVA FECHAS)

FEBRERO:

4  FEBRERO de 20:00-21:20 h: “Solo la sonrisa te separa del éxito”

18 FEBRERO de 20:00-21:20 h: “Respirando, concretando y afianzando la sonrisa”

Destacada

La entrenadora de sonrisas en Silk Innova


Cuando me preguntan ¿qué es una entrenadora de sonrisas?. Les propongo un viaje vital a través de las emociones y un entrenamiento práctico de la sonrisa para vivir en primera persona sus beneficios. La sesión viene a demostrar científica y empíricamente la potente herramienta que tiene a su disposición el ser humano. LA SONRISA. Se trata de “sonreír para estar bien y no porque estés bien”

Esta experiencia es el legado de mi padre, mi maestro de vida, que hasta en el lecho de muerte, mostró la mejor de sus sonrisas. Tras su partida me pongo a estudiar para verificar las enseñanzas de mi padre y darle forma a esta experiencia que ahora quiero compartir contigo.

El solía decir que con una sonrisa se gana más que con un “fajo de billetes” o “apuntando con un arma”. Mago de las sonrisas que me compromete a “llevar siempre la sonrisa puesta” en cualquiera de los escenarios que la vida me plantea, sobre todo en los que implican sufrimiento, miedo, fobias, tristeza o sufrimiento. De ahí nace el libro que me encarga 48 horas antes de su partida: “El poder de tu sonrisa, cumpliendo últimas voluntades del más allá”.

  • La sonrisa produce serotonina y endorfinas, neurotransmisores que provocan la felicidad, la relajación y generadores naturales del bienestar. Solo tienes que aprender a construir tu propia sonrisa que es única.

El Dalai Lama solía decir que …

“Si alguna vez no te dan la sonrisa esperada, sé generoso y da la tuya. Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír a los demás”

Durante la experiencia consigo trasladar a los presentes a un lugar en el que se encuentran bien consigo mismos, con el grupo, con la vida. Mediante la visualización de videos, ejercicios prácticos y pruebas de ingenio los asistentes verifican el “poder de sus sonrisas”. Recuerdan quienes son mediante ejercicios de respiración diafragmática que es el tipo de respiración que traemos al nacer.

Conectamos “todos juntos” con nuestro niño interior y el de los demás.

El objetivo no es otro que el generar bienestar, relajación y conciencia de universalidad en el grupo. Se trabaja la autoestima, resiliencia, empatía, don de gentes, comunicación en grupo, sentido del humor, creatividad, creación, espontaneidad, improvisación, optimismo, resolución de conflictos.

La sesión se imparte en entornos de toda índole, empresas, colegios, familias; ya que fluye de manera natural con la energía que aportan los participantes, ante el estímulo que sienten cuando conversan con sus emociones, cuando navegan su tristeza, sus miedos, su odio, su intransigencia, sus exigencias…. Naturalmente en ese proceso se produce la conexión con la alegría, la valentía, el amor, la tolerancia, la permisividad…

¿Te apuntas? Más info para sesiones personalizadas para particulares y empresas en: evaroblesspain@gmail.com

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS

Destacada

Entrenando sonrisas en Silk Innova


¿Sabías que las personas que sonríen gozan de mejor salud y son más creativas? La sonrisa libera endorfinas, dopaminas, serotonina y adrenalina que contribuyen a activar el sistema inmunitario y favorecen la plasticidad neuronal.

La sonrisa está indicada para afrontar momentos de cambio en la vida profesional y personal ya que actúa en la resolución de conflictos, la gestión de emociones, la reducción de los niveles de estrés… y, además, ¡se puede entrenar!

En Silk Innova practicamos el poder de la sonrisa y queremos ayudarte a entrenar la tuya. Por ello, te esperamos en nuestro último evento mensual de 2019, que celebraremos el 20 de noviembre, a las 19:30h, en la zona Club de Silk&Soya.

En esta ocasión, nos acompañará Eva Robles, periodista y entrenadora de sonrisas, que nos descubrirá que “Sólo una sonrisa te separa del éxito”, ¿te lo vas a perder? Inscríbete ya en nuestro grupo de MeetUp y reserva tu plaza,

¡te espero! Reserva tu plaza (aforo limitado)

https://www.meetup.com/es-ES/SILK-INNOVA-Innovacion-y-Networking-sin-limites/events/266137672/


#SilkInnova #EntrenaTuSonrisa #Innovación #Networking

Destacada

Eva Robles, “soy Entrenadora de Sonrisas”


Soy entrenadora de sonrisas porque estoy convencida de su poder, la sonrisa es el arma universal de los hombres de buen corazón. He cambiado todo el blog, como he cambiado mi vida y aún seguiré poniendo más cosas. Al fin he encontrado mi identidad, al fin tengo mi “marca personal”. Seguiré informando…

Siempre he trabajado para lo que he nacido: comunicar y contar historias desde el año 1995 que finalizo mis estudios de periodismo y publicidad. He fundado y dirijo el Grupo Vaguada con las cabeceras digitales vaguada.es y nuevonorte.es. A través de Agencia de Eventos Especiales he gestionado eventos y  convocatorias muy dispares y disparatadas como los Galardones Grupo Vaguada, un Record Guinness que bato reuniendo mujeres llamadas Pilar en el barrio del Pilar, los Premios Naranja-Limón, la Global Gift Gala de Eva Longoria, las Olimpiadas Solidarias de la Fundación Instituto San José de los Hermanos de San Juan de Dios.

Mi knowhow en todas estas grandes experiencias propicia el ser galardonada con una Antena de Plata por las Asociación de Radio y TV, así como el premio a la mejor web por vaguada.es por la Asociación Española de Publicaciones Periódicas.

Actualmente estoy focalizada en mi programa de radio solidario “tengo1proposito” próximamente en M21 y en mi labor de PR Comunication en el asesoramiento y consultoría de imagen, marca personal y relaciones públicas en Agencia de Eventos Especiales, y colaboraciones con Premier Comunicación y Deveribest.

Me declaro una “entrenadora de sonrisas” o “smile coach” amante de las redes sociales con un klout superior al 65 en el último año. Mi libro #elpoderdetusonrisa a la venta en Kindle Amazon resume cómo he decido afrontar la vida siempre con una sonrisa puesta. Con el libro “8 primeros amores y un poema al desamor” quiero demostrar que el amor es el que mueve el mundo. En mi blog personal con casi 1.500 suscriptores comencé contando historias de primeros amores, ahora, contaré historias de sonrisas, o de lágrimas, o de marketing, o de coaching, o de cremiento personal, o de mis charlas amparada en la plataforma Thinking Heads, de la que formo parter.

Para mi presentación tengo en mi haber Premios como: • 2004. Antena de Plata a su trayectoria profesional por la Federación Española de Radio y Televisión.
• 2007. Premio a la mejor web: vaguada.es por la AEEPP. Dirigida por Eva Robles.
• 2014. Premio editor del año, por la Asociación Española de Publicaciones Periódicas.

También estoy experimentando como #youtuber. Otra forma de contar historias.  Aquí podéis suscribiros a mi canal: https://goo.gl/vQpjPP

Ninguna mujer ha muerto en Madrid presa de la violencia de género hoy #DíaInternacionaldelaViolenciaContralaMujer


Hoy 25 de noviembre de 2020 me siento feliz de escribir en mi blog porque ha ocurrido lo que cualquier periodista desea contar un día. Ni una sola mujer ha muerto en manos de su agresor por violencia de género en Madrid en este año, hecho que no ocurría desde 2012.

Las asociaciones de mujeres, las instituciones, los cuerpos de seguridad, la sociedad madrileña algo habrá hecho bien para que hayamos logrado dar este gran paso para erradicar esta lacra social.

El programa especial “TodosenlibertadVG” que hemos realizado hoy en Libertad Fm se ha convertido en un haz de esperanza y de luz para que las mujeres logren identificar el maltrato verbal, físico o psíquico al que se ven sometidas.

Hemos hecho hincapié en la “denuncia” de los hechos de maltrato por parte de la sociedad civil y/o familiares y/o personas cercanas a la víctima.

El delito de la violencia contra la mujer es el único en el que la víctima ha de demostrar que ha sido agredida, ultrajada, denostada, marcada por el dolor, día tras día. Además, las campañas que hasta ahora se han realizado la “obligaban” a denunciar.

¿Perdona? Esto siempre me ha servido de ejemplo, es como sí te atropella un camión y tu mismo tienes que llamar a la ambulancia, denunciar… mientras tu cuerpo yace aplastado por la rueda, te corta la respiración y te estás desangrando poco a poco.

Somos los testigos del abuso hacia las personas los que debemos “socorrer” a la víctima, y no solo porque las leyes penen la omisión del socorro; sino más allá por humanidad, por empatía y egoísmo ¡tu algún día puedes estar al otro lado, sin darte apenas cuenta! Ya que estamos en el privilegiado sitio de ayudar ¡Hagámoslo!

Programa especial “Todos en Libertad VG” ¡a por las soluciones!

Nos ponemos en marcha para celebrar el #DíaInternacionaldelaEliminacióndelaViolenciacontralamujer. Comenzamos por los que más la sufren: los niños. Nos ocupamos junto a nuestra compañera Sonia Martín de “Crecer en Sintonía” de contar a nuestros lectores cómo se siente un niño cuando ve que su madre está siendo maltratado por su padre. Para ello entrevistaremos a Luis Abril, autor del libro “Hugo y el Dragón”, que ayuda y explica en un lenguaje infantil y a modo de cuento cómo se sienten aquellos niños que pasan por esta terrible experiencia.

¡Buscamos apoyo! ¡Encontramos Asociaciones! La Asociación declarada de interés público “Generando Igualdad” que cuida a mujeres víctimas de violencia de género nos abre una ventana para generar igualdad ¡Asómate! Su vicepresidenta, Montse Casasempere nos ayuda cuando la llamamos.

¡Busca protección! ¡Encuentra seguridad! Si ves a una mujer sufrir violencia ¡ayúdale a denunciar! 016 – 900 222 100 – Unidad especializada de Policía Municipal de Madrid de Protección y Apoyo apoyo, mujer menor y mayor. Nos lo cuenta Fernando Rodriguez, portavoz de Policía Municipal de Madrid. Escucha la entrevista.

Desde Naciones Unidas han observado que la violencia en el hogar frente a mujeres ha aumentado y mucho durante el confinamiento. Desde ONU Mujeres brindan información y apoyo a los programas vitales para luchar contra la violencia hacia mujeres y niñas ejercida en la sombra de la pandemia.

Pinta el mundo de naranja contra el maltrato ¡financiar, responder, prevenir, recopilar!

¡Buscamos trabajo! ¡encontramos inserción laboral! Acudimos a Inserta de Fundación Once a conocer su programa “Mujeres en Modo ON VG” que han elaborado todo un plan de ayuda a mujeres con discapacidad víctimas de violencia de género. Conoce el plan en la entrevista a Ana Pilar Cruz, directora de Talento Externo y Transformación de Inserta Empleo.

¡Buscamos ayuda! ¡Encuentra un psicólogo! ¡Encuentra un abogado! Nuestra compañera Ewa Bárbara, terapeuta emocional nos explica las estrategias psicológicas que utiliza el maltratador, que aprovecha los puntos débiles de la víctima, a la que conoce muy bien y que agrede conscientemente; dándole aquello que ella más anhela. ¡ESCUCHA LA SECCIÓN!

¡Busca autodefensa! ¡Encuentra empoderamiento! Entrevistamos a Mar Achaques que nos explica de los talleres de autoprotección específicos para mujeres, para aprender mediante técnicas sencillas protocolos de actuación en tu día a día y a usar los útiles de fortuna. #MiedoNuncaMas
Inscripciones: mujer.miedonuncamas@gmail.com

¡Busca referentes! ¡Encuentra el origen!

¿Porqué celebramos este día? En honor a las hermanas Mirabal, tres activistas políticas de la República Dominicana, que fueron brutalmente asesinadas en 1960 por orden del gobernante dominicano, Rafael Trujillo. El origen: la necesidad de honrar la memoria de las hermanas Mirabal.

Hoy en Todos en Libertad hemos pintado el mundo de naranja como nos propone la ONU, para ¡financiar, responder, prevenir, recopilar! Aquí puedes escuchar el programa especial iluminado con canciones que nos aportan luz, esperanza y conciencia para seguir en la lucha contra el maltrato, que por hacer… ¡estamos en el camino acertado!

#niunamas #niunamenos

ESCUCHA AQUÍ EL PROGRAMA ESPECIAL TODOS EN LIBERTAD VG

“La felicidad, el respeto y la libertad responsable sintonizan con la magia de Todos en Libertad”


“Todos en Libertad” con Eva Robles, es el magazine del mediodia de Libertad Fm en el 107.0 de su dial y libertadfm.es online (directo o sus podcast en Ivoox).

De lunes a viernes: 12:00 del mediodía

La amplia diversidad de temas cotidianos conectan con la actualidad y las demandas del público del programa en antena desde 2018, siempre con tres horas de riguroso directo. Contamos cosas que otros no se atreven a decir, buscando soluciones a los problemas del día a día de nuestros oyentes.

La ronda de ¡feliz mediodía! se acerca a la realidad de las calles de la capital de España. El recorrido comienza con desconexiones con las dependencias de Policía Municipal de Madrid, SAMUR Protección Civil y DGT para vivir de cerca los sucesos cotidianos de la ciudad. La información de ámbito municipal y regional, de entretenimiento y servicio público son los protagonistas de la primera hora.

Los 25 colaboradores habituale que comparten a partir de la segunda hora con los oyentes de Libertad Fm, su profesionalidad y expertise en las áreas de salud, tecnología, cultura, arte, ciencia, energias, belleza, lifestile, remedios naturales, psicología, psicología social, coaching, mindfulness, literatura, derecho, política, emprendimiento, liderazgo, consumo…

La música en directo y la promoción de talentos emergentes, el entretenimiento, los planes, entrevistas en profundidad, temas sociales, solidaridad, concursos, sorteos… completan la tercera hora de Todos en Libertad.

La sonrisa de Eva es la gran protagonista de Todos en Libertad en Libertad fm

Su presentadora, Eva Robles con 25 años de experiencia en prensa y agencias de comunicación, mas de 3.000 horas de radio y TV en directo, conduce al oyente por un universo positivo, creando una realidad que les transporta a aquello que de verdad importa. Se declara “entrenadora de sonrisas” y además de presentar el programa y conducirlo realiza retrasmisiones en directo para difundir la influencia y divulgación de los contenidos a través de las redes sociales, propias y de la emisora.

Curso de Comunicación Virtual con Eva Robles en septiembre


Ya hemos abierto los nuevos grupos y comenzamos el lunes 7 de septiembre. Te garantizo que recordarás cómo comunicarte contigo y con los demás a través del nuevo mundo virtual.

Te ayudaré a crear…

-TU MARCA PERSONAL
-TU STORYTELLING
-TU BRANDED CONTENT

En tan solo 8 Masterclass aprenderás a conectar tus IDEAS-PROYECTOS-MENSAJES de forma definitiva, atractiva, divertida 😁 y eficaz. A través de todos los canales a tu disposición: 👉 👉👉👉👉 ONE2ONE-MASS MEDIA-RRSS. Escríbeme y te mando toda la info: evaroblesspain@gmail.com

EL CURSO INCLUYE -Examen DAFO comunicativo – 8 MASTERCLASS de 80 minutos -(+40 minutos ejercicio práctico directo) – Orientación para crear tu marca personal -Creación storytelling/branded content –Seguimiento personalizado por alumnoEjercicios diarios para asimilar y automatizar conceptos y generar hábitos.

-En este curso aprenderás mediante ejercicios prácticos y en grupo reducido –Tu y tus compañeros seréis vuestros -Espejos didácticos -audiencia de confianza -evaluadores objetivos

Una de las alumnas del curso creo este vídeo para explicar todo lo que aprendió con el método definitivo de comunicación virtual: 👉👉👉👉👉 
PINCHA AQUÍ PARA VER EL VIDEO

La comunicación virtual en directo ha llegado para quedarse


Este tipo de comunicación que se desarrolla a través de un escenario virtual ha pasado a convertirse en imprescindible al ser eliminada la presencial por el confinamiento. Este standby de comunicación one2one indefinido en el tiempo y en manos de factores externos ha conseguido el rápido desarrollo e incorporación del público en general a nuevas formas de comunicación.

La necesidad ancestral de comunicarnos pasa aquí y ahora por un proceso desconocido hasta el momento para casi el total común de los mortales, en detrimento de aquellos que tenían escaso contacto con las tecnologías, que ahora se convierten en las únicas herramientas válidas para entrar en contacto con otro seres humanos a los que me han denegado el acceso presencial.

El acceso a la información, educación básica, formación profesional, entrevistas y reuniones de trabajo, conferencias, hasta el contacto con nuestros familiares y amigos se han trasladado a las pantallas de nuestros móviles, tablets y ordenadores que nos traen a nuestros interlocutores a modo de imagen digitaliza.

Muchas personas hasta antes de la “crisis coronavirus” se encontraban inmersas en la llamada brecha tecnológica y un muy alto porcentaje estaba inconscientemente siendo protagonistas del analfabetismo digital. Muchos de ellos, en este proceso de confinamiento se han visto en la necesidad de aprender a utilizar las herramientas digitales para no quedarse atrás y poder seguir en contacto con sus familiares, amigos, con sus colegas profesionales, con sus trabajos, con sus profesores.

La falta de recursos, conocimiento y herramientas para “comunicarse virtualmente” se convierte en estos tiempo de confinamiento en una desigualdad e incluso en implícita exclusión social en un alto porcentaje, sobre todo en sectores económicamente deprimidos, e inclusive en economías saneadas que no disponían de suficientes dispositivos para todos los miembros de la familia, encerrados en casa, tele-estudiando, tele-trabajando, tele-comunicándose, tele-entreteniéndose, tele-comunicándose, telepago de impuestos y otras tasas.

Esta “estigmatización” de las personas que desconocen el entramado virtual excluye a la inmensa mayoría de la población que no es nativa digital o no ha evolucionado a los entornos virtuales ya imprescindibles. Aquel que no adquiera los conocimientos necesarios para comunicarse virtualmente se queda atrás sin remedio.

Comencemos la historia por el principio

Remontarme a las época de las cavernas no tendría sentido en este artículo o sí porque es la base fundamental de la distinción del proceso comunicativo en el ser humano con el resto de especies del planeta.

El hombre comienza a distinguirse del resto de seres vivos en el momento que comienza a generar mensajes que van más allá de la supervivencia, es decir, la alimentación, la reproducción, la territorialidad, la perpetuación de su especie…

Muestras comunicativas de nuestros ancestrales compañeros humanos que plasmaron en la paredes de las cuevas de Altamira, entre otras, son las claves que nos diferencian del resto de seres vivos en cuanto a comunicación se refiere y que nos transcienden como raza superior.

El ser humano comienza a distinguirse con el resto de seres de la creación en el tipo de mensaje y los canales que utiliza. Es decir, comienza a expresarse artísticamente con el resto de congéneres de la tribu. Nuestros ancestros pasan de la mera comunicación que versa sobre cosas materiales, tangibles y útiles para la supervivencia a una más virtual o espiritual, diferenciándose así del resto de especies.

Estaríamos quizás aquí en la primeras comunicaciones virtuales ya que a través del mensaje de nuestros primitivos familiares, y sus expresiones plásticas nos llega mucha información sobre sus usos, costumbres, sus tradiciones, su espiritualidad y forma de vida de entonces.

¿Qué es la comunicación virtual?

La comunicación se refiere al efecto y acción de entrar en correspondencia entre dos o más personas. Esta ciencia estudia como el mensaje viaja desde el receptor hacía el emisor y viceversa. El mensaje adopta distintos formatos con sus propios códigos según el canal o vía a través de la que se transmite.

En cuanto al término virtual, nos vamos a ir a su etimología que se refiere a algo físico que tiene existencia aparente y no real. Los nuevos canales dotados de herramientas que digitalizan el mensaje hacia finales del siglo XX y que viene a facilitar la interacción entre emisor y receptor sin requerir proximidad física. Estos canales digitales se ocupan de transportar el mensaje, adquiriendo unas características determinadas, concretas y ajustadas a la tipología, según el tipo de canal.

Tipos de comunicación virtual respecto al canal

Remitiéndonos a uso lingüístico del término virtual en su acepción actual “ausencia de un sustento material” nos encontramos con el “email o correo electrónico”, “la mensajería instantánea” los formatos evolucionados de la carta.

Estos nuevos formatos nos traen los nuevos canales digitales, frente a sus antecesores el fax, telex, llegan los canales de Whatsapp, Telegram que aportan además de simultaneidad  en mensajes audiovisuales enriqueciendo la comunicación a límites insospechables hasta hace no tantos años.

Si a esto añadimos imagen llegamos a las evolucionadas, bidireccionales e instantáneas videoconferencias “one to one” o de un interlocutor a varios e incluso foros de discusión, todo a través de plataformas digitales, que nos sirven en cualquier escenario: personal, laboral, educacional, divulgativo.

Los medios de comunicación también ven la oportunidad de la entrar en contacto más directo con sus audiencias. La prensa evoluciona de sus ediciones printer a los digitales. La televisión, con su mensajes audiovisual, que ya es virtual en origen, en tanto en cuanto no hay conexión presencial entre emisor y receptor, hace sin problema su tránsito a la televisión digital que significa incorporar y adaptar su plataforma, emisión y contenidos a través de la emisión incorporando Internet, encontrándose con el ansiado feedback de la audiencia.

La radio, en plena evolución digital, sigue los parámetros de otros medios digitalizando sus contenidos, clasificándolos y ofreciéndolos a la carta a través de archivos digitales como son los podcast. Incluso muchos programas radiofónicos incorporan las cámaras a sus estudios y salen con imagen para conectar más con sus radio oyentes.

La tecnología streaming, cuyo significado en ingles es “emisión en continuo” de contenido audiovisual a través de una red de computadoras, posibilita al usuario a utilizar el mensaje a la vez que se descarga. Hablamos de la retransmisión en directo del mensaje, un salto comunicativo exponencial que se populariza para todos los usuarios a través de las redes sociales y que antes solo tenía la televisión.

Los videos en directo arrasan en las redes sociales

Comunicaion virtual Imagen, retroalimentaión de mensajes, directo, instantánea,.

Las redes sociales vienen para popularizar la forma de entrar en contacto virtualmente con los demás y han venido con una gran novedad imprescindible para la eficacia en la comunicación y es la retroalimentación de nuestra audiencia, que además ya está segmentada para ser más eficaz en el lanzamiento del mensaje.

Otra gran particularidad es la notoriedad de personas anónimas hasta el momento que triunfan por su historia de vida, por su mensaje que aporta valor a las sociedad.

En el origen de la redes los mensajes eran primordialmente escritos y gráficos, pero el video pronto toma su protagonismo y del video grabado al video directo el salto ha sido casi instantáneo.

La retransmisión en directo en las redes sociales es ahora el protagonista que nos permite enganchar al receptor por más tiempo. Periscope, precursor de los directos de la red social Twitter, las retransmisiones de larga duración, conciertos y el mundo de los video gamers de Youtube, llegamos a los Facebook Live que desbancan al mítico Snapchat.

¿quién no se han enganchado en esta cuarenta a los Live de Instagram para colarse en la casa de los famosos e incluso poderles mandar mensajes escritos instantáneos o que te inviten a estar con ellos en pantalla?

La repercusión de los videos en Instagram Live ha sido tal que la red social se ha buscado las vueltas para subir esa retransmisión en directo a IGTV para que no se quede tan solo 24 horas como storie.

Hasta Linked ha anunciado que pronto tendremos la posibilidad de retransmitir en directo a través de esta red profesional, aunque probablemente cuando estés leyendo este artículo ya sea una realidad y los gurús del coaching, la motivación o la comunicación ya estemos dando speechs en directo por doquier con millones de usuarios premium conectados y generando comunicación desde su casa y en pijama de cintura para abajo.

#compartelobueno en los entrenamientos de sonrisas en directo en Instagram


La entrada de hoy se la dedico al movimiento que ha puesto en marcha mi amigo Cipri Quintas #compartelobueno para que todos la conozcáis y la empecéis a practicar. Se trata como su propio nombre indica un invitación a compartir aquello que sea “bueno”, en el sentido de que venga a sumar, que nos cuente algo positivo, que traiga soluciones y esperanza.

A raíz de conocer la iniciativa integré el concepto en los #entrenamientosdesonrisas que realizo en directo en el Instagram de la @entrenadoradesonrisas de lunes a viernes a las seis de la tarde.

La experiencia ha sido más que enriquecedora y me ha dado la oportunidad de “presentar” a mis seguidores historias de personas de “verdad”, personas anónimas que lo están dando todo por estar bien y ayudar a los demás.

Pequeñas, grandes historias que nos aportan esperanza, amor, sinceridad con expertos en vivir la vida tal cual llega, expertos en aceptar, perdonar y agradecer.

Todos ellos se han prestado a realizar con todos los asistentes la respiración consciente y los ejercicios de sonrisa interior que practicamos en el entrenamiento.

Rocío Pimentel, que me contaba la historia de superación de ella y su hermana gemela Patricia, catalogadas a tientas por parálisis cerebral que tan solo afecta al sistema motor, su madre se dio cuenta que algo les pasaba, pero los médicos nunca han salido dar una respuesta. “La princesa olvidada” es un cuento que Rocío soñó una noche y escribió, nos lo cuenta así en el entrenamiento de sonrisas.

Por las tardes abro esta otra maravillosa ventana al mundo para hablar con grandes amigos a los que invito a estar conmigo en el entrenamiento y para conocer a muchos que van llegando.

Todos somos seres maravillosos y todos  tenemos algo que contar a los demás que seguro a otra persona le sirve, sobre todo cuando hablamos desde el corazón.

Beatriz Villalba, psicóloga, que nos aconseja qué hacemos “ahora.”  Mar Barbero, con sus coreografías en su canal de Youtube “Mueveló tó” que nos hace una demo en el entrenamiento de sonrisas. Cipri Quintas, con el movimiento #compartelobueno. Pilar Díaz, que nos cuenta del estado de su negocio de estética que ahora tiene cerrado. Ewa Bárbara que tiene la capacidad de ver el aura y la energía comparte con nosotros como ha salido del coronavirus. Alicia Huertas, escultora, que nos muestra todas sus obras en el jardín de su casa.

La sonrisa de bienestar en Instagram en directo “sonríe para estar bien, no porque estés bien

Eva Robles

Ya sabes si quieres compartir tu experiencia, en mis directos en Instagram a las 18 horas estás invitado a compartir. ¡Pídeme paso por whatsapp (656 19 18 70) y te invito a participar de esta “Escuela de sonrisas” enriquecedora. Ya sabes #tusonrisaesmisonrisa

Las lecturas de “El poder de tu sonrisa”

Mi libro “El poder de tu sonrisa” lo he puesto a disposición de todos gratuitamente en Amazon y ahora se asoma a los entrenamientos de sonrisas. Es la historia de los últimos 41 días que pasé junto a mi padre antes de que fuera, un repaso a todas las enseñanzas que me deja mi progenitor, su legado de sonrisa y positivismo en todos los órdenes de la vida.

He invitado a mis amigos y seguidores a que lean cada día un fragmento del libro en honor de papá, comenzamos a hacerlo el 22 de abril que además de coincidir con la semana del libro, pues resulta que se  cumplían ocho años de su partida.

La Seminci, mi primer festival de cine


Mi primer festival de cine, la Semana Internacional de Cine de Valladolid, todo un sueño hecho realidad. Mi profesión de periodista, a la cual tanto adoro, tiene sus pros y su contras, como todas. Y tiene privilegios, estos momentos en los que te invitan a participar de aquellas cosas que tanto amas, se quedan grabados para siempre en tu alma.

Así, ha sido con la Seminci que me ha traído además de momentos especialmente increíbles, me ha descubierto una industria del cine cercana, cotidiana y comprometida. Me quedo con uno de los tantos titulares que me han regalado y es la reivindicación de ver el cine en sala, como quedaba plasmado en la Gala de Clausura del Festival en su 64 edición. El esfuerzo de la organización por inculcar desde la escuela el amor por el cine, de los más de 30,000 escolares que han llenado las salas en esta semana, más de un 50% jamás había pisado un sala de cine.

Las periodista Elena Sánchez, presentadora de la gala junto a Eva Marciel, abría su intervención diciendo que “el cine tiene eso tan especial que nos hace soñar“, y de sueños y de premios se reconocía el talento de todos los protagonistas del cine desde los actores, a los montadores, los guionistas, los directores, los técnicos, los realizadores… de los 275 títulos entre largometrajes y cortometrajes que se han programado en esta magnífica fiesta del cine de autor.

Otra cosa que me ha hecho muchísima ilusión es poder disfrutar del talento de mi adorada Orovega que cantaba en primicia su nuevo single “Reina Mora” en la Gala de Clausura de la Seminci. Entrevisté a Orovega (aka Claudia Vega) en mi magazine matinal “Todos en Libertad” en casí empezando yo en Libertad Fm, casi comenzando ella su carrera artística, por eso es tan especial para mí. Poderla sentir tan cerca y poder vibrar desde la butaca con su arte fue algo que nunca voy a olvidar.

Orovega junto a Al-Blanco en su actuación en la Gala de Clausura de la Seminci interpretando su nuevo singel “Reina Mora”

La especial voz de Orovega  y su característico estilo intimista con sonidos más duros, urbanos,  flamencos y árabes sorprendieron al público asistente a la Gala de Clausura de la Seminci. “Reina Mora”, el nuevo single de la artista en colaboración con Al-Blanco es el siguiente paso para el disco “Spanish Manners”, producido por José Losada que la joven cantante y compositora de origen español y sefardí está preparando. Orovega lanzaba hace un par de meses el single “Master & Margarita”, acompañado de un potente videoclip también presenté en directo y me cantó en el estudio. Aquí os dejo el link para que podáis ver el video: https://www.youtube.com/watch?v=rihEkHIUVjU

Todo ¡tan emocionante! la primera lectura del palmarés, ¡guau! viendo a los jurados tan en lo papel, tan responsables justificando sus premios, quedaron bien plasmados en la crónica que realicé en mi programa, os dejo el link para que los escuchéis: 

https://www.ivoox.com/todos-libertad-se-va-a-seminci-audios-mp3_rf_43598039_1.html

La alfombra verde de la Seminci

La Semana Internacional de Cine de Valladolid ponía el broche de oro el 26 de octubre a su 64 edición con el tradicional paseo por la alfombra verde previo a la Gala de Clausura del festival, en la entrada del Teatro Calderón. Allí veíamos desfilar a celebridades como Kira Miró, Adrián Lastra, Ruth Gabriel, Natalia Roig y Óscar Jaenada.

También paseaba Javier Angulo, director de la Seminci y las instituciones colaboradoras, como la concejala de Cultura, Ana Redondo – vestida de Natacha Arranz. Les seguían Óscar Puente, acompañado de su mujer Laura Soria, con un vestido de César González y joyas de Antonio Zúñiga. Pasados unos minutos de las seis de la tarde y con una batucada a cargo de la banda Kubbo, el público asistente ha podido disfrutar en esta maravillosa tarde del desfile de las celebridades para poner fin a ocho días en los que el cine de autor ha sido el protagonista.

Actores, cineastas y jurado han ido pasando por la alfombra verde durante casi una hora para despedir la 64 edición de Seminci junto a las maestras de ceremonia: Eva Marciel y Elena Sánchez, muy aclamadas por el público, al que no han dudado en acercarse.

Los actores españoles Natalia Roig, Victor Palmero, Nerea Barros, Micky Molina y Laura Minguell – con un espectacular vestido color azul de alta costura de José Martín y joyas de Espacio Tosca. Claudia Vega, conocida artísticamente como Orovega, y la encargada de una de las actuaciones musicales de la gala ha llegado minutos después, con un vestido de la diseñadora Natacha Arranz.

También se han sumado al desfile cineastas y actores internacionales como el director de The County, Grimur Hakonsrasson; la actriz de la misma cinta, Arndis Egilsdottir; el director de Hombres de piel dura, José Celestino Campusano; y la actriz de A tale of three sisters, Ecce Yuksel, con un vestido blanco de José Martín y bolso de Francis y Teo.

Tras la aparición del Jurado Internacional, que este año ha contado entre sus miembros con la periodista Rosa Montero, han pisado la alfombra verde los encargados de entregar los galardones a los premiados en la gala de clausura de esta 64 edición. La actriz Kira Miró con un elegante vestido color blanco de Agapi – Mu Novias. El actor Adrián Lastra; la directora de Adrio, Carlota González; acompañada de la actriz de la película Aida Folch; Ruth Gabriel, con un maravilloso vestido negro con detalles de plumas de Esther Noriega; Gonzalo Miró; y la actriz Marina San José, que ha marcado la diferencia con un traje negro y dorado.

Los últimos en aparecer y los encargados de cerrar el último desfile por la alfombra verde de la 64 edición de la Semana Internacional de Cine de Valladolid han sido el actor Óscar Jaenada y la actriz Anna – Maijia Tuokko.

Y yo tan feliz, allí haciendo fotos y vídeos, disfrutando como todo el pueblo de Valladolid sale a la calle a celebrar la gran fiesta del cine. Para la ocasión me vistió Marta en Brazil, mi vestido de estampados florares quedaba súper bien con el logotipo de la Seminci. ¡Ni hecho adrede!.

La Gala de Clausura

Un espectáculo que no me podía perder, como solo fui el fin de semana de la clausura solo pude visionar dos telefilmes “Lara” y “Master Cheng”, la última se emitió tras terminar la Gala. Me dejé llevar por la música, las luces, los protagonistas que subían al escenario y viví la entrega de premios de primera mano y en segunda fila. Esta es la crónica que nos regalan los compañeros de prensa de Seminci que relata el gran espectáculo que pudimos ver.

La canción que Pablo Carbonell dedica a la Seminci en la gala inaugural. Los  Seminci Joven (Mijn bijzonder rare week met Tess, de Steven Wouterlood) y Castilla y León en Corto (Muedra, de César Díaz Meléndez)  los primeros galardones en pasar por el escenario, en manos del actor Víctor Palmero, para recibir a continuación a Silvia Pérez de Pablos, directora institucional de la Fundación SGAE, y María Miró, miembro del jurado del Premio Dunia Ayaso, que entregan el reconocimiento en homenaje a la directora canaria. Un premio que aplaude filmes que muestren personajes femeninos en un papel protagonista o que mejor retraten la situación de la mujer en la actualidad. Ha recaído en esta ocasión en La hija de un ladrón, de Belén Funes. «Muchas gracias por este premio que lleva un nombre tan bonito. Gracias por considerar que nuestra película, de alguna forma, es el retrato de una mujer más allá de estereotipos y lugares comunes». Son palabras de Funes que ha pronunciado en su nombre el coguionista del filme, Marçal Cebrian, presente hoy en Valladolid.

Cristina Castro, miembro del jurado de la Espiga Verde, ha recordado que se la ha llevado en esta 64 Seminci Honeyland, de Ljubo Stefanov y Tamara Kotevska, y que la película The Price of Progress, de Víctor Luengo, ha recibido una Mención Especial. Gabriel Raposo, secretario del Jurado Joven del festival, ha subido también al escenario junto a la actriz Laura Minguell para presentar su galardón en Sección Oficial para The Farewell, de Lulu Wang. 

Acompañada por Gonzalo Miró, Eva Marciel ha destacado que el festival ha celebrado en esta 64 Seminci el 40 aniversario de El crimen de Cuenca, el único filme prohibido en España durante la democracia, con la proyección del documental Regresa el Cepa, de Víctor Matellano. Aquel largometraje lo firmó Pilar Miró, que hoy da nombre al premio que reconoce la mejor dirección novel en Seminci: la de Mouina Medoour en Papicha, en esta 64 edición. Ha recogido la alondra en nombre de la directora el actor y, ahora, también cineasta Miki Molina, que ha dado las gracias al jurado de parte de la productora Bteam por «destacar la dirección de Mounia en esta película tan maravillosa que habla sobre cómo la libertad se conquista en año pero se pierde en segundos».

DOC. España ha sido la siguiente sección en entregar sus galardones de manos de Hernán Zin, premiado en 2018 y miembro del jurado en esta edición, que ha alabado las «películas maravillosas» que se han proyectado en el apartado. Daniel Méndez, productor de La libertad es una palabra grande, de Guillermo Rocamora, ha recogido el premio del apartado dedicado al documental con sello nacional. El trabajo de Andrés Sanz en El Cuadro ha recibido una Mención Especial.

En la pantalla instalada del Teatro Calderón ha aparecido a continuación el director de Frisson d’amour, Maxence Stamatiadis, galardonado con el premio al Mejor Cortometraje de Tiempo de Historia: «Me siento extremadamente feliz y halagado, pero no puedo estar hoy con vosotros por otra buena noticia: voy a tener un bebé». También a través de un vídeo ha agradecido Alexander Nanau el segundo premio de largometrajes de la sección documental a concurso por Colectiv, que gira en torno a la precariedad del sistema sanitario en el país del director, Rumanía: «Espero que este premio ayude a que la película llegue a más gente, porque sus escenas son de interés mundial». El primer premio ha sido para The Cave, de Feras Fayyad.

El crítico de arte y cine Christos Skyllakos ha sido el encargado de hacer entrega del premio que la crítica internacional, FIPRESCI, otorga anualmente en el festival, que ha recaído en A vida invisível de Eurídice Gusmão, de Karim Aïnouz: «El director transmite una mirada feminista equilibrada de la realidad social contemporánea y ofrece un buen ejemplo de cine nacional e internacional».

Por cuarto año consecutivo, la Fundación Triángulo y Seminci han entregado la Espiga Arco Iris, que premia aquellos filmes que dirigen su mirada hacia la diversidad sexual y la identidad de género. And Then We Danced, de Levan Akin, se ha llevado este año uno de los más recientes premios del palmarés de Seminci (se entregó por primera vez en la 63 edición). Stephen Smith, de Avalon, distribuidora de la película, ha apuntado que «es una historia sobre la importancia de la libertad» antes de desear: «Espero que premios como este ayuden a que en el futuro en todo el planeta se puedan contar con toda libertad historias sinceras». Yolanda Moreno, miembro del jurado, ha hecho referencia a que Nech je svetlo (Let There Be Light), de Marko Škop, ha conseguido una Mención Especial. Basil Da Cunha, premiado en Punto de Encuentro.

Adrián Lastra y Marina San José han entregado el Premio de la Juventud de Punto de Encuentro, para Le miracle du Saint Inconnu, de Alaa Eddine Aijem, y el Premio al Mejor Cortometraje Extranjero, para Hãy tỉnh thức và sẵn sàng, de Pham Thien An, que, a través de vídeo, ha asegurado que supone «una gran alegría y todo un honor». Otro vídeo de agradecimiento se ha proyectado a continuación, el del director de Bik eneich: un fils, Mehdi M. Barsaoui, galardonado con el Premio del Público del Punto de Encuentro, que ha entregado la actriz Ruth Gabriel. Junto a ella, Álvaro Arroba, miembro del jurado de la sección, que ha hecho entrega del Premio de ‘La noche del corto español’ por Solsticio de verano a la directora Carlota González-Adrio, quien, acompañada por la protagonista, Aida Folch, ha dado las gracias al festival «por confiar y apoyar a la gente joven». Malene Choi, en representación del jurado de Punto de Encuentro, ha podido entregar en mano a Basil Da Cunha, director de O fim do mundo el primer premio del apartado: «Agradezco este premio porque veo el cine como una forma de dar voz a los más desfavorecidos, a la gente que normalmente no tiene oportunidad de expresarse».

El palmarés de Seminci se engrosa a partir de este año con un nuevo galardón, el Premio ‘José Salcedo’ al Mejor Montaje, en recuerdo del que fuera montador de cabecera de, entre otros directores, Pedro Almodóvar. Lo ha entregado otra montadora, Teresa Font, quien ha puesto en valor su «imprescindible pero a veces olvidada labor» y ha afirmado que este premio es «un espaldarazo definitivo para Pepe, de quien Pedro Olea dijo que trabajar con él era como llegar a un picnic bajo el sol». Ana Amigo ha recogido el galardón en nombre de los ganadores, Marie-Hélène Dozo y Tristan Meunier, por Le jeune Ahmed, de Jean-Pierre y Luc Dardenne.

Han llegado a continuación los dos reconocimientos interpretativos, presentados por los actores Óscar Jaenada y Nerea Barros. Stephan Smith ha regresado al escenario para llevarse el de Levan Gelbakhiani por And Then We Danced como Mejor Actor. Las actrices Julia Stockler y Carol Duarte, protagonistas de A vida invisível de Eurídice Gusmão, han agradecido el premio que comparten por su interpretación en la película, y han avanzado que llegará a las pantallas el próximo 22 de noviembre.

La escritora Rosa Montero, miembro del Jurado Internacional, ha leído unas palabras de los hermanos Dardenne tras señalar que en ambos ha recaído el Premio ‘Miguel Delibes’ al Mejor Guion: «Escribirlo fue una aventura peculiar en la que nos encontramos en la posición de la madre del protagonista, pues el personaje se nos escapaba radicalmente, obligándonos a escapar de lo novelesco».

La protagonista de la película de clausura, Anna-Maija Tuokko, ha entregado la alondra a Mejor Cortometraje Europeo por Carne a Camila Kater, a quien ha arropado la productora del filme, Chelo Loureiro. «Agradezco el premio al festival y a todas las mujeres bravas que cuentan sus historias en este trabajo, y se lo dedico a las cineastas a las que el gobierno de mi país, Brasil, quiere callar, pero que continuarán haciendo el cine que quieren hacer», ha dicho Kater.

Thierry Forte, en representación del Jurado Internacional, ha reivindicado el cortometraje como formato, antes presentar los trabajos premiados en esta edición con la Espiga de Plata  (Movements, de Dahee Jeong) y la Espiga de Oro (The Physics of Sorrow, de Theodore Ushev). Ambos directores han aparecido en vídeo en el Calderón y han coincidido en señalar que el del festival es «un público maravilloso».

Otro miembro del Jurado Internacional, Dilip Mehta, ha resaltado la «impresionante» fotografía de la película que ha resultado galardonada en esta categoría gracias al trabajo de Aymerick Pilarski: Öndög, de Wang Qua’an. Por su parte, la actriz Natalia Roig ha recogido el Premio del Público de Sección Oficial para Papicha en nombre de su directora, Mouina Meddour. La intérprete ha transmitido un mensaje de la productora, Bteam: «Gracias, porque, ¿qué sería de las películas sin su público?».

Keti Machavariani, también integrante del Jurado Internacional, ha presentado la Espiga de Plata, que ha recaído en A vida invisível de Eurídice Gusmão, de Karim Aïnouz, mientras que la actriz Kira Miró junto a Miguel Sanz, director general del Consejo Regulador de Ribera del Duero, ha dado paso al vídeo de Rúnar Rúnarsson para agradecer el Premio ‘Ribera del Duero’ a la Mejor Dirección.

El último galardón en entregarse ha sido la codiciada Espiga de Oro, con la que en esta 64 Seminci se ha alzado Öndöng, de Wang Qua’an. En su nombre ha recogido la espiga Enrique González Kühn. La gala de clausura ha finalizado con la proyección de Master Cheng, la nueva película del finlandés Mika Kaurismäki, que su protagonista, de nuevo en el escenario, ha definido como «una historia de amor, comida y naturaleza».

Me despido hasta el año que viene que ojalá me vuelvan a invitar y ¡Que viva la Seminci!.