1.- Abre los ojos despacito. Hazlo todo muy lentamente mientras dices Gracias. Gracias. Gracias
2.- Pon tus labios en posición de sonrisa…
3. Ponte este vídeo las veces que necesites hasta que no puedas dejar de sonreír permanentemente…
Eva Robles
Entrenadora de Sonrisas
Tel. 656 191 870
mail. entrenadoradesonrisas@gmail.com
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¿Qué es la infelicidad?
Me comprometí a compartirte los resultados sobre estudios sobre la dualidad infelicidad-felicidad que realizaron desde Hapiitude (Universidad de Berkeley. California) Continuamos trabajando nuestra lista de infelicidades, para tratar de salir del bucle de “tengo que ser feliz” como todo el mundo que veo a mi alrededor que lo ha logrado.
Seguir LeyendoReconocemos más al miedo que al amor
Reconocemos más al miedo que al amor. Si ya has trabajado tu lista de infelicidades, te animo a continuar matizando y ahondando un poquito más.
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Hablemos de infelicidad
Desde Hapiitude, son más de cinco años de trabajo en el espacio de la felicidad y ahí seguimos investigando y haciéndonos preguntas constantemente. ¿Qué significa exactamente la felicidad?
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La paradoja de la felicidad
Un coach de felicidad es aquella persona que vaya donde vaya y esté con quién este sabe cómo generar felicidad a su alrededor. Adoramos nuestro trabajo, primero, porque lo hemos elegido, segundo porque lo hemos practicado en nosotros mismos y tercero, porque el aval científico que sustenta nuestro método Hapiitude ¡funciona!
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Entrenando Sonrisas 